Não deixe a asma Mime o seu Summer Fun

A asma é uma doença crônica que causa episódios de respiração difícil. É devido à constrição dos músculos que rodeiam as vias aéreas e inflamação, dor, inchaço, e irritação das vias aéreas nos pulmões. Embora a maioria dos ataques são geralmente de curta duração, as condições, por vezes graves ocorrem nos quais asma grave é unrelieved por muitas horas ou mesmo dias.

Asthma pode realmente ser pior durante o verão. Portanto, é importante prestar atenção extra para controlá-lo. Durante o verão, é preciso trabalhar em estreita colaboração com o médico para saber o que fazer, ficar longe de coisas que incomodam suas vias respiratórias, a tomar medicamentos como indicado pelo seu médico.

Asma disparadores

Há uma série de coisas que podem trazer ou agravar os sintomas da asma. Asma requer mais de um cronograma de gerenciamento conforme a demanda do que um curso pré-planejado de ação porque não há nenhuma cura bem definida, por assim dizer. Pessoas com asma persistente precisa verões controle medicines.In longo prazo, os pacientes asmáticos são mais propensos à infecção, poeira, casca e pólens e devem proteger-se a partir destes fatores. O paciente tem que ter muito cuidado contra os fatores alérgicos. Você tem que ter cuidado com o seguinte para manter a asma sob controle durante o verão.

alérgenos encontrados em pó, peles de animais, baratas, mofo e pólen de árvores, ervas e flores.

irritantes, como fumaça de cigarro, poluição do ar, produtos químicos ou poeira no local de trabalho, compostos em casa d CdR produtos e sprays (como spray de cabelo)

os sulfitos em alimentos e bebidas

virais infecções respiratórias, como resfriados.

o tratamento homeopático

a homeopatia não pode facilmente controlar os ataques agudos, que são tomadas melhor cuidado por medicamentos convencionais. Mas diz-se que aqueles que não tomam a homeopatia para a asma são privados dos maravilhosos benefícios da mesma.

Reduzir frequência de ataques de asma.

Reduzir a gravidade dos ataques de asma.

Reduzir a duração dos ataques.

Reduzir necessidade de broncodilatadores, cortisona e antibióticos (no caso de infecções).

Ayurveda for Asthma

abordagem ayurvédica para controlar a asma é baseada no equilíbrio entre os três elementos ar, fogo e water.Air elemento É para o tipo de asma seco. tipo seco asma é geralmente afeta aqueles que são finos, frágeis e que têm pele seca e constipação e são sensíveis a climas frios. pacientes com asma devem realizar exercícios de respiração profunda diariamente e pode adicionar algumas especiarias para suas dietas para ajudar a manter seus peitos clara. Gengibre, açafrão, pimenta preta cominho podem ser moídos juntos e misturados com mel para criar uma pasta. elemento Fogo É para o tipo de infecção asma. Tipo de infecção asma é comum em pessoas que são propensas à infecção, em geral, que tem erupções vermelhas na pele ou psoríase e que são propensas a bronquite.

Deve-se beber muita água e evitar comer depois de 10 horas. Comendo no final da noite pode causar a acumulação de toxinas no corpo devido à má digestão. Deve-se também evitar alimentos fritos, esforço no frio ou calor e deve tentar comer mais frutas e vegetais em vez de carnes e laticínios. Uma pessoa propensa a infecção tipo asma deve tentar ingerir mais açafrão, Echinacea na forma de chá e leão para prevenir infecções e aumentar o tipo system.Water imunológico É para o tipo de congestionamento asma. Tipo congestiva asma é normalmente encontrado em aqueles que são mais pesados ​​do peso corporal, grande desossado, propenso a resfriados e congestão nasal ou congestão no peito e retenção de água e são sensíveis a climates.One frio e úmido deve evitar produtos lácteos, produtos de trigo, açúcar refinado e excesso de alimentos doces, azedos e salgados. Massageando o peito e costas com óleo de mostarda pode ajudar a promover a circulação no peito. As pessoas que são propensas a este tipo de asma deve exercitar diariamente e tentar fazer algum exercício cardio por quinze minutos por dia. Eles devem manter a cabeça eo peito coberto em dias frios e também evita andar na chuva.

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