Back se tornou uma preocupação para os profissionais medicinais em todo o mundo. Um grande esforço tem ido para estudar este problema para chegar a soluções que utilizam terapia, tratamento e prevenção. Muita desta condição pode ser causada pela tensão nos músculos. Terapia de inversão é um dos métodos a ser utilizados para tratar esta condição. Ele envolve o uso de uma tabela especial para inverter o corpo a partir da posição vertical para muitos ângulos diferentes que descomprimir a coluna vertebral, esticar os músculos e relaxar o corpo. A tabela de inversão Ironman é um dos tipos especiais de equipamentos desenvolvidos para alcançar este

Benefícios Inversão de mesa:.

Embora refira-se que os benefícios tabela de inversão são muitos, os benefícios mais notáveis ​​envolvem a redução do estresse e redução da dor nas costas, dor de garganta, dor nas articulações, dor nas pernas e dores musculares. O estresse normalmente ocorre nos músculos, coluna vertebral e nervos. O uso do equipamento de inversão Ironman promove o alongamento dos músculos e descompressão da coluna vertebral, que por sua vez reduz o stress e dor. Além disso, descobriu-se para melhorar a circulação do sangue nos músculos e corpo

Como usar:.

Aprender a usar este equipamento é essencial para determinar como rápida e eficazmente uma pessoa vai se recuperar de sua condição de saúde. A adoção da terapia de inversão em uma rotina deve ser feito gradualmente, progredir de um nível para outro, mas para além do que pode ser realizado em uma base diária.

Primeiro de tudo, é importante se concentrar em onde para colocar o equipamento de inversão na casa antes da montagem e uso, como ele deve estar localizado em um espaço aberto e livre. Em segundo lugar, o equipamento é ajustável e deve ser ajustado de acordo com a altura de cada utilizador específico. Em terceiro lugar, uma vez que a terapia de inversão é um processo gradual, cada usuário deve começar por escolher um ângulo de inversão pequena inicialmente e depois progredir a partir daí. Em quarto lugar, o usuário deve subir na tabela na posição ereta com as costas contra o resto para trás e os tornozelos bem equipado no sistema de bloqueio do tornozelo. Por fim, com os braços sobre a cabeça, o usuário irá se mover para o ângulo de inversão escolhidos e permanecer nessa posição por alguns minutos

novos avanços:.

Cada produto Ironman passou por diferentes desenvolvimentos e avanços ao longo dos anos. Enquanto a tecnologia avança, as características de cada tabela também avançaram. Um dos mais recentes avanços com a linha de produtos Ironman utiliza terapia infravermelha. Este avanço fornece um dispositivo de controlo remoto que é utilizado para ajustar a intensidade de calor infravermelha, que é aplicada à parte de trás. A tecnologia de calor infravermelho aumenta a circulação sanguínea e proporciona uma penetração mais profunda de calor para a parte de trás para acalmar os músculos e aliviar a dor durante o processo de inversão

Conclusão:.

Mais e mais pessoas estão encontrando algum benefício específico de saúde a usar a tabela de inversão Ironman. Não importa a condição de que uma pessoa encontra com o estresse, dor nas costas ou com dor em seus garganta, articulações, pernas e músculos, Ironman tem muitos modelos diferentes para escolher com aquele que vai caber apenas sobre qualquer orçamento particular. Para alguém que está interessado em usar a terapia de inversão, a tabela de inversão Ironman é definitivamente uma peça de equipamento que deve ser considerado para trazer alívio para sua condição de saúde atual.