Books pode oferecer alguns bons conselhos sobre combate a acne, mas ninguém pode fornecer-lhe mais up-to-date informações que este site.

Escritores de livros de acne muitas vezes prometem curas overnight de questões de cuidados da pele que você teve por semanas, meses ou anos. Nenhum livro acne pode dizer-lhe como curar a acne em 24 horas ou menos, mas alguns livros de acne são melhores que outros. Vamos dar uma olhada nos bestsellers

Resumo:.

Alguns livros acne oferecer informações úteis. Outros são apenas hype.

O Acne Cure descreve um regime de cuidados da pele complicada que pode resultar em compensação pele imediato para as pessoas com pele oleosa, resistente a produtos químicos, mas que pode fazer alguns tipos de acne muito pior.

Escrito por um dermatologista gentilmente, Acne for Dummies oferece informações úteis, sem comercialização do produto.

Acne Free em três dias trabalha para ninguém e é potencialmente perigoso para a saúde.

A Acne prescrição fornece informações sobre antioxidantes que podem ser muito úteis para se livrar de cicatrizes de acne.

a pele clara Diet oferece uma explicação detalhada da relação entre dieta e acne, e depois faz recomendações contraditórias.

Unblemished é um tesouro ultrapassada de informações acne

No livro acne oferece o máximo de informações ou mais recente informação do que este site

O acne Cure:.. O Plano de Nonprescription isso mostra resultados dramáticos em tão pouco como 24 horas e por Terry Dubrown e Brenda Adderly

Este bestseller perene promete alívio imediato da acne, mas apenas se os leitores seguem um protocolo de tratamento de pele exato. A cada leitores manhã são convidados a usar a casca da pele ácido salicílico seguido por um peeling glicólico pele ácido seguido de hidratante e tela de sol. Todas as noites eles são convidados a usar a casca da pele ácido saliylic e depois o ácido pele casca glicólico novo, quando os esfoliantes são lavados, em seguida, aplicar um gel de peróxido de benzoíla que você “congelar” em sua pele com a aplicação de um bloco de gelo . Então você repetir todos estes passos novamente no dia seguinte, e no dia seguinte, e assim sucessivamente até seus defeitos ter ido embora para sempre.

Este programa é mais provável para trabalhar para você se você tem pele oleosa que é não é facilmente “animado” por tratamentos químicos. Se você tem pele sensível, você pode acabar fazendo seus defeitos mais visíveis, e não menos, e este programa não vai funcionar para acne cística ou rosácea. Haverá muitas pessoas que literalmente notar uma diferença durante a noite. Mas isso pode ser bom ou ruim.

Acne for Dummies por Dr. Herbert Goodheart

dermatologista Herbert Goodheart escreveu um livro sobre a acne que não vai insultar a inteligência de ninguém, mas que é fácil para qualquer um para entender. Discutindo a acne em adolescentes, a acne em adultos, os produtos de balcão, antibióticos, Accutane e medicamentos similares, e “armas de destruição em espinha”, Goodheart explica conceitos complexos em um estilo compassivo e envolvente sem promover qualquer produto dispositivo de acne ou cuidados da pele particular.

acne livre em 3 Dias: Como eu curei minha condição Acne em 3 dias por Chris Gibson

Disponível através da Internet e da Amazon.com, Este livro recomenda jejum e enemas e se o seu a pele é realmente mais clara em três dias, é porque você se tornou emagrecido pela falta de comida e perturbação dos níveis de eletrólitos. Não compre este livro

A Prescrição Acne:. O Programa Perricone para Limpar e pele saudável em todas as idades por Nicholas Perricone

Dr. Nicholas Perricone tornou-se famoso na década de 1990 para a prescrição Perricone para o tratamento de rugas. Perricone foi um convidado regular em quase todos os programas de televisão de rede dos EUA atraentes para as mulheres, de Oprah com o Dr. Oz. A Prescrição Acne foi um follow-up de seu livro muito mais sucesso no envelhecimento da pele.

Dr. O Perricone não oferecem um monte de idéias para cuidados acne, mas ele oferece alguns muito bons. Usando sua experiência com antioxidantes para rugas tratamento, ele explica como o ácido alfa-lipóico e DMAE pode ser usado para reparar cicatrizes de acne recuadas e face ao exterior, e como usar dieta para reduzir a inflamação. Não há curas milagrosas no livro acne de Perricone, e você vai encontrar as mesmas recomendações básicas em seus outros livros, mas as recomendações sobre antioxidantes só valem o preço do livro, se você ainda não olhou através das páginas deste site.

Breaking out: Guia de uma mulher para Lidar com acne em qualquer idade por Lydia Preston e Tina Alster

Durante seus anos reprodutivos, muitas mulheres tendem a sair com acne em lugares estranhos em sincronia com o seu menstrual períodos. Geralmente começando pouco antes da menstruação e resolver imediatamente antes da ovulação, a acne pode sair na face, ao redor dos seios e nas costas e ombros só para curar como os níveis de estrogênio aumentam durante os primeiros 10 dias do próximo período menstrual. Este livro conta as mulheres o que eles precisam saber para cerca de pré-menstrual acne e responde a perguntas comuns sobre o porquê de acne muitas mulheres realmente piora em seus anos adultos.

Breaking Out discute tratamentos variam de ácidos alfa-hidroxi de zinco e tudo no meio. Mesmo os homens podem encontrar a discussão de tratamentos de acne útil.

A dieta de pele clara por Alan C. Logan e Valerie Treloar

A pele clara Diet oferece uma explicação cuidadosamente documentado e cientificamente fundamentada de um anti dieta -acne que funciona. O problema com este livro é que a discussão sobre reações de insulina, modulações hormonais e produção de sebo é tão técnico que até mesmo especialistas acne têm dificuldade em segui-lo. Na verdade, mesmo se você ignorar a ciência, você pode ter dificuldade para seguir o livro.

Na primeira metade do livro, Dr. Logan descreve leite e produtos lácteos como inimigos da pele clara. O que ele recomenda queijo como um alimento de combate a acne, com a nota de que “podem piorar a acne em algumas pessoas.” Logan condena ácidos graxos ômega-6 como a principal causa de inflamação, e depois não consegue explicar por que ele recomenda oliva, gergelim e óleo de canola (todos os que são ricos em ômega 6 gorduras) para combater a acne mais tarde no livro. O livro recomenda relativamente exóticos (para a maioria dos leitores americanos) alimentos de origem vegetal, como homus e quinoa, e insta o consumo de alimentos orgânicos.

A maioria dos leitores vai encontrar este pesado livro sobre a teoria e da luz em aplicações práticas. É uma grande fonte de informação para um papel do termo, no entanto

Unblemished:. Pare de fugas! Combater a acne! Transforme sua vida! Recuperar sua auto-estima com o Programa de 3 Etapa comprovada Usando Over-the-counter medicamentos pelo Dr. Katie Rodan e Dr. Kathy Fields, com prefácio de celebridade americana Vanessa Williams

Este livro é muito útil! Ele descreve produtos que trabalham que você pode comprar na Target e Walmart! Escrito em um estilo de vendas sensacionalistas e de alta pressão pelos criadores da linha de produtos ProActiv, Unblemished é um tesouro de informações úteis para o tratamento da acne. Ele discute a acne em pessoas de cor e faz grandes sugestões sobre o uso de maquiagem. Alguns pais se oporá, no entanto, a sugestão de que meninas de até 14 começar a tomar a pílula para neutralizar os efeitos dos hormônios sobre a acne.

Alguns livros acne são úteis, outros livros de acne são hype. Mas nenhum livro acne contém tanta informação quanto este site.