Com o frio e gripe temporada pela frente, vale a pena para as pessoas a ter mais cuidado de pegar o vírus e vai para baixo com ele. O tratamento adequado pode ser necessária para evitar mais os spreads em caso você pode ter a gripe. Se você deseja saber mais sobre possíveis tratamentos em casa para o seu frio, aqui estão alguns remédios naturais que são conhecidas para trabalhar.

Ginseng

Esta erva asiática é mais conhecida como um impulsionador da energia. Mas alguns estudos têm mostrado que o ginseng pode também funcionam bem contra resfriados. Tomando ginseng diária pode ajudar a reduzir a gravidade e duração dos resfriados, bem como evitar que afectem outros bem.

Vitamina C

A vitamina C é considerada como sendo a solução alternativa mais amplamente estudados para resfriados. Estudos e outra vez têm demonstrado os benefícios da vitamina C como uma forma de combater resfriados ou pelo menos ajudar na sua prevenção. Embora os resultados do estudo têm sido mistos, um monte de médicos especialistas continuam a dar suporte mais forte para a vitamina C para combater resfriados, em vez de quaisquer outros remédios alternativos.

Zinco

O zinco também pode ter uma forma de ajudar a aliviar os efeitos da constipação comum. Um estudo de 1996 sugere que tomar pastilhas de zinco pode ajudar a reduzir a duração do resfriado comum entre as pessoas. Mas seu uso ainda pode ser algo que pode ser até para a recomendação do seu médico. Afinal de contas, demasiado zinco também pode ter seus efeitos tóxicos sobre o corpo.

Nasal Enxaguar

A prática de lavagem nasal é mais popular entre aqueles que seguem tratamentos alternativos e holísticos. Mas estudos têm mostrado a lavagem nasal para ser completamente eficaz em cortar corrimento nasal, tosse e dor de garganta. Usando de lavagem nasal com solução salina foi encontrado para ajudar a aliviar sintomas de resfriado, ainda melhor quando usado com medicamentos para gripe padrão.