Como manter seus rins limpo

renal é um feijão em forma de órgão sobre o tamanho de um punho situado em seu abdômen. A maioria das pessoas tem dois rins, uma de cada lado da coluna vertebral. A unidade de funcionamento do rim é chamado de nefrónios e cada rim tem cerca de um milhão de nefrónios. A principal função dos rins é remover as toxinas e resíduos produto do sangue e manter o sangue limpo e quimicamente equilibrado. Os resíduos são removidos de seu corpo como urina. Além deste um rim normal é essencial para outras funções críticas, tais como: Manter o corpo . S composição do fluido Rins secretam um hormônio chamado eritropoietina, que é necessário para tornar o sangue Os rins sintetizar renina (uma enzima) que ajuda a manter a pressão sanguínea e touro.; A vitamina D é convertida em sua forma mais ativa no kidneyTherefore como você pode ver que estas são razões por que é absolutamente necessário para cuidar de seus rins.

Um Problema Possível

Se os rins ficam sobrecarregados com toxinas sua capacidade de funcionamento é comprometida. Quando os rins Don função T eficazmente pedras nos rins pode ser formado devido à precipitação dos diversos sais presentes na urina. Pessoas com problemas renais podem ter sintomas como dor lombar ou dor na região dos rins, sangue na urina, edema devido à água retention.If você tem essas técnicas sintomas para limpar o rim para dissolver as pedras pode ser útil. A limpeza dos rins pode melhorar sua saúde e função renal por rubor as toxinas do seu rim e bexiga. Ele ajuda os rins a funcionar melhor, elimina as pedras, e previne a infecção do trato urinário. Existem vários tipos de programas de limpeza do rim. Alguns dos procedimentos de limpeza do rim vulgarmente utilizados é dar aqui abaixo. vinagre de cidra: Nesta terapia você vai ser aconselhados a tomar duas colheres de chá de vinagre de cidra em um copo de água, seis vezes por dia durante a terapia de jejum cleansing.Water: Trata-se de beber grandes quantidades de água durante um período de tempo especificado sem alimentos. Além jejum de água, sucos (ou suco de jejum) também é considerado como uma boa maneira de limpar e desintoxicar os rins. Suco de jejum dá ao seu corpo alguns nutrientes, minerais, enzimas e a energia para apoiar vários processos metabólicos durante fasting.Total limpeza dos rins: Este procedimento usa uma mistura de ervas e citrato de potássio para limpar os rins, bexiga e do trato urinário. Você vai ser aconselhados a beber 8-10 copos de água todos os dias durante a terapia

Alguns prós e contras de manter o seu rim saudável Art Beba muita água –experts recomendam beber 8-10 copos de água todos os dias e touro.; Tente manter uma pressão arterial saudável [120/80 mm Hg] Evitar o uso frequente de analgésicos ou outros medicamentos (evitar o uso de drogas que não são prescritos pelo seu médico) Ter um estilo de vida saudável e comer uma dieta equilibrada e saudável e touro.; Fazer exercícios regularmente e touro.; Tente minimizar os níveis de estresse pela prática da yoga, meditação, ou qualquer outra técnica de relaxamento Não use excesso de sal na comida e touro.; Evite álcool, carne vermelha, drogas etc.Several programas de limpeza nos rins estão disponíveis na rede e nos livros. Mas é aconselhável tomar qualquer programa de desintoxicação renal, sob a orientação de um terapeuta qualificado. A maioria dos programas de limpeza dos rins têm de ser seguido por seis semanas para obter bons resultados. Você pode discutir com seu terapeuta para descobrir um plano que melhor lhe convier. Junto com isso mudanças na dieta e estilo de vida devem ser seguidas para melhorar e manter a sua saúde e bem-estar.

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