gás

Passando gás é natural quando se acumula no corpo, mas ele pode ser embaraçoso se você peidar em público e doloroso se o excesso de gás se acumula no estômago e resulta em cãibras. Em vez de tomar uma pílula de cada vez, usando remédios naturais para reduzir a dor gástrica e inchaço é mais segura e eficaz também. Aqui estão 10 razões que causam inchaço ou gás abdominal. Segue a lista de ingredientes naturais pessoalmente experimentadas e testadas para reduzir a dor devido ao gás.

Asafoetida

Um remédio natural que tem sido seguido em nossa família desde que eu era uma criança e que é a minha ir para remediar cada vez que sofre de problemas o excesso de gás é aplicar uma pasta de asafoetida sobre o estômago. Misture asafoetida ou hing com água para formar uma pasta grossa e aplicá-lo em um movimento circular a partir do umbigo e que se deslocam para fora. Deixe-o secar. As cãibras e dores nas costas, devido à acumulação excessiva de gás reduzir em poucos minutos aplicação post.

Carom sementes

Carom sementes ou ajwain são uma outra casa remédio que é experimentado e testado pessoalmente. Engolir uma colher de ajwain ou carambola sementes com água quando você se sentir desconforto ou dor devido ao gás.

Ginger

As propriedades carminativas de gengibre evitar a formação de excesso de gás no estômago e ajudar a relaxar o tracto intestinal. Ferva gengibre fresco em uma xícara de água e saborear. Você pode adicionar mel para o chá, se você não está confortável com o sabor picante. Aqui está o porquê gengibre é o remédio perfeito para a flatulência.

Lemon água

Beber água morna com limão e mel tem muitos benefícios de saúde, incluindo prevenção da dor gástrica. Sorver água quente de limão para aliviar a dor e evitar a formação de gases no estômago. A natureza ácida do limão estimula o metabolismo de ácido clorídrico e produção na digestão corpo fazendo de alimentos fácil. Se o alimento é digerido bem, inchaço e gás são impedidos

Leia:.. Os alimentos que ajudam a manter a flatulência de distância

Fennel

Fennel ou saunf é um ingrediente comum e é comumente mastigadas refeições pós na Índia para ajudar a digestão e evitar flatulência. Quando sofrem de inchaço ou flatulência, mastigar alguma erva-doce ou fervê-lo em um copo de água e beba-lo. Este ingrediente natural proporciona alívio de gás em apenas 5-10 minutos e, portanto, é um favorito pessoal. Você conhece os benefícios de saúde de mascar sementes de erva-doce todos os dias?

Bicarbonato de sódio

Há algumas décadas, quando sais de frutas não foram introduzidos em aldeias na Índia, o remédio mais fácil para aliviar problemas de gás e controle flatulência foi a bebida bicarbonato de sódio. Espremer um limão na água copo meio e, em seguida, adicionar uma colher de chá de bicarbonato de sódio a ele. Beber este ajuda a liberar o gás acumulado no corpo proporcionando assim alívio imediato.

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