Suar é um fenômeno natural – a forma do nosso corpo para manter a temperatura do corpo. No entanto, algumas partes do corpo suar mais do que os outros – por exemplo, as palmas das mãos. De acordo com uma pesquisa publicada na Arch Dis Child, palm sudorese tem muito pouco a ver com a temperatura ambiente. Observa-se que alguns fatores emocionais como o medo ou estresse são as principais causas de transpiração da palma do que apenas o calor ou humidade.

Se você cair na categoria de pessoas que enfrentam as palmas das mãos suadas moderadamente em situações de ansiedade, como durante uma entrevistas, reuniões, exames ou apresentações, a situação pode ser tratada com alguns remédios naturais.

Lave as mãos mais frequentemente do que suas contrapartes que não enfrentam esse problema. Se on-the-go, você pode usar um desinfetante à base de álcool e um pano seco para limpar as mãos.

Evite manter suas mãos dobrado, punhos ou dobrado nos bolsos. As palmas das mãos precisam respirar ar fresco e expô-los irá ajudá-los secar também.

Brew chá preto regular em 1 litro de água e deixe esfriar completamente. Mergulhe as mãos nele por meia hora cada noite para reduzir palm sudorese. O ácido tânico no chá exposições ambas as propriedades adstringentes e anti-transpirantes. Este ácido contrai as glândulas sudoríparas e, portanto, reduz a transpiração das palmas das mãos. A Hiperhidrose International Society sugere o uso de produtos adstringentes, uma vez que reduzir a transpiração pela redução dos poros

em seu livro “Sintomas: suas causas e curas”. A editores de revistas Prevention (autor) sugerem embeber as mãos no frio (refrigeração) de água por meia hora pode impedir a transpiração das palmas por cerca de três horas.

dab em alguns talco nas palmas das mãos para conter o suor e mantê-los perfumado. Ele vai ajudar a absorver todo o suor e manter as palmas das mãos secas. No entanto, lembre-se de lavar as mãos se você comer com as mãos.

Se você experimentar sempre pingando de suor problemas, o melhor é consultar um dermatologista para resolver o problema.

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Referências

Sintomas ‘Prevention Magazine Editors:. Suas Causas Curas: Como entender e tratar 265 Preocupações com a saúde;

Bantam (1 Fevereiro 1996)

International Society Hiperidrose

V A Harpin, N Rutter Desenvolvimento da transpiração emocional no recém-nascido. Arch Dis Child

1982; 57: 691-695 doi: 10.1136 /adc.57.9.691