Pergunta

tive lupus por alguns anos, agora estou 28. Eu fui ter o meu trabalho normal do sangue, o que eu faço a cada 3 meses. Desta vez, ele mostrou que o meu nível de vitamina D foi muito baixa e por isso o meu doc ​​Rhuem me colocou em uma pílula de vitamina D para as próximas semanas que então eu vou voltar para o meu trabalho redue sangue. A minha pergunta é, isso é um sinal de que o meu lúpus está piorando? Eu também tive para chegar no analgésicos porque os remédios lúpus normais não estão me ajudando. Estou queima mais vezes e eu não parecem ser capazes de saltar para trás com facilidade.

Resposta

Hi Rebecca:

Obrigado por confiar em mim para tentar responder às suas preocupações. Eu sinto muito eu levei tanto tempo para voltar para você. Eu tenho muita coisa acontecendo agora e eu sou um pouco de um procrastinador mas eu sou leal;.)

Como você e eu sabemos, o lúpus é uma doença crônica auto-imune em que o corpo 抯 imunes voltas do sistema suas defesas contra si. Ele pode afectar qualquer parte do corpo, mas mais frequentemente ataca a pele, articulações, sangue e rins.

Lupus é uma doença auto-imune, o que significa que o corpo não reconhece em si e começa a atacá-lo.

Pesquisadores ligados a deficiência de vitamina D com doenças auto-imunes como o lúpus. O que eles descobriram é que, em ambos os pacientes com lúpus e indivíduos saudáveis ​​que têm baixos níveis de vitamina D correlacionados com aumento de auto-anticorpos 敆 proteínas que atacam os próprios tecidos do corpo 抯.

Vitamina D tem sido identificada como um fator significativo para incidência de várias doenças auto-imunes tais como esclerose múltipla, artrite reumatóide, diabetes mellitus dependente de insulina, e doença inflamatória do intestino (抯 Crohn, colite ulcerativa).

vários artigos que li aguçado a uma melhoria significativa que ocorre no controle de doenças de tendo a vitamina D foi relatado para várias doenças auto-imunes, por exemplo artrite reumatóide e lúpus.

Outros relatórios afirmou que em muitos pacientes com fibromialgia, níveis baixos de vitamina D contribuem para os seus níveis de dor.

vitamina D é a vitamina solúvel em gordura que exige bile para a absorção, e ocorre naturalmente em alimentos de origem animal tais como salmão, sardinha, gema de ovo, óleo de fígado de bacalhau e laticínios. Pode ser adquirida, quer por ingestão ou por exposição à luz solar.

A vitamina D é encontrada principalmente em alimentos de origem animal. Os vegetais são geralmente pobre em vitamina D, excepto cogumelos que são fonte significativa de vitamina D. No entanto absorvível pesquisa indicou que os cogumelos e feijão não devem ser consumidos em excesso pelos pacientes com lúpus; porque ambos contêm hidrazinas e aminas, compostos que, em grandes quantidades pode agravar os sintomas do lúpus.

Estima-se que a RDA pode ser conseguida através da exposição de 30% da superfície da pele de uma pessoa para o sol durante 30 minutos, em latitudes moderadas. Quanto mais escura a pele, a menos vitamina D serão produzidos (até 95% da luz UV é bloqueado).

Infelizmente, os pacientes do lúpus devido a fotossensibilidade (Sun alergia) não pode gastar quantidades eficazes de tempo no sol com para fora protetor solar. Ela pode causar complicações extremas em indivíduos que são altamente sensíveis, tais como falha do órgão, febre, etc.

Muitas vezes, quando um paciente é diagnosticado com lupus que reportam perda de peso ou falta de apetite no ano antes de ser diagnosticado. Às vezes, a perda de apetite é devido a medicamentos ou feridas na boca. Por outro lado, o ganho de peso é muitas vezes um problema para os pacientes que tomam corticosteróides. Ambas as situações requerem que os pacientes manter uma estreita vigilância sobre o que comem.

Dieta também impactos a forma como os medicamentos são processados ​​pelo corpo, e determinados alimentos podem agravar alguns sintomas como irritação do estômago. Os alimentos também podem ajudar na prevenção de certos efeitos colaterais, como a osteoporose, e diminuir outros como diabetes induzida por esteróides.

A maioria das dietas ricas em ácidos gordos essenciais, vitamina E, beta-caroteno e selênio são benéficos para pacientes com lúpus, porque estes nutrientes ajudam a diminuir a inflamação.

Remodelação seus hábitos alimentares pode percorrer um longo caminho para controlar os sintomas de lúpus e afastar problemas cardíacos e danos nos rins, seus piores efeitos colaterais, diz Sheldon Paul Blau, MD, professor de medicina clínica da Universidade Estadual de Nova York em Stony Brook e co-autor de viver com lúpus.

Não mastigar a gordura. gordura saturada, que é. “A prova de que essa gordura contribui para a inflamação e promove a doença cardíaca é uma boa razão para manter a gordura fora de sua dieta, tanto quanto possível,” diz o Dr. Blau. Uma maneira de fazer isso: Stick para pequenas porções de carnes magras e molhos para salada com gordura reduzida e queijos e carregar em grãos integrais, frutas e legumes.

Evite alfafa. De acordo com Dr. Blau, brotos de alfafa, comprimidos e chá contêm um sistema imune estimulante composto chamado canavanine. Em grandes quantidades, este composto pode provocar problemas imunológicos.

Fique longe de carnes curadas e cachorros-quentes. Ambos contêm compostos que em grandes quantidades pode incendiar-se sintomas em pessoas com lúpus, diz Joseph McCune, M.D., professor de reumatologia da Universidade de Michigan Hospitais em Ann Arbor.

Coloque-se em alho, você pode perder alguns amigos, mas ainda vale a pena! . Numerosos estudos mostram que o alho tem uma notável capacidade de reduzir os níveis de colesterol no sangue e ajudar a prevenir a coagulação nas artérias. Ele também atua como um antibiótico natural e é um anti-oxidante.

De acordo com o Instituto de suplementos dietéticos nos Institutos Nacionais de Saúde, a deficiência de vitamina D pode causar raquitismo nas crianças e osteomalácia (amolecimento dos ossos) em adultos, o que pode causar fracos ossos e músculos. Isto é causado por mineralização óssea diminuída e também pode ser ligado a contribuir para a osteopenia e osteoporose.

Vitamina D regula os níveis de cálcio e fósforo no sangue que provoca a re-absorção do cálcio nos rins, encorajando a sua absorção a partir de alimentos nos intestinos.

Freqüentemente, as pessoas com lúpus grave precisa tomar drogas corticosteróides, como a prednisona. Estas drogas começar a inflamação sob controle, mas a um preço. Um efeito secundário é a perda de osso. níveis

vitamina D pode ser verificado por um simples exame de sangue. Quando você começa este teste feito se certificar que seu médico também realiza um nível ionizada Calciu para ver se sua deficiência de cálcio também.

A minha esperança é que você pode ver, o papel importante que a deficiência de vitamina D pode desempenhar na exacerbação e em alguns casos, o arranque de lúpus.

No entanto, antes de eu ir eu tenho uma coisa para aconselhar todos os meus leitores. A vitamina D pode ser tóxico em doses elevadas, assim que os suplementos devem ser tomados somente quando aprovado pelo seu médico.

Bem, você tem isso! Espero que isso ajudou um pouco. Agora estou voltando para retomar minhas tarefas de férias! Que o homem gordo e seus dudes ser bom para você e que Deus abençoe você e sua família este ano vem com Fé, esperança, saúde, felicidade e paz.

Escreve-me a qualquer momento!

Cynthia