Se você ou alguém da sua família sofre de artrite reumatóide e você precisa de alguma ajuda e conselhos, você está lendo o artigo direito. A artrite reumatóide como você provavelmente já sabe muito bem, é uma desordem auto-imune potencialmente perigosa que é responsável por muito mais do que apenas problemas com as articulações, mas também pode afetar a condição do coração e pulmões. O que é pior, artrite reumatóide sempre atacar ambos os lados do corpo ao mesmo tempo. Por exemplo, inflamações sempre acontece em ambas as mãos ao mesmo tempo. Se você adicionar a esta a triste verdade que esta forma de artrite também é extremamente doloroso, é claro que esta doença vai causar problemas para todos os que sofrem com isso -. Em todas as áreas de suas vidas
Actualmente , não há nenhuma maneira de curar a artrite reumatóide. Felizmente, existem algumas maneiras de ajudar aqueles que sofrem desta doença. A partir de medicamentos que retardam o progresso da doença e se livrar da dor a pequenas mudanças no estilo de vida -. Ainda há centenas de coisas que podemos fazer para tornar a vida um pouco mais fácil
A primeira coisa você pode fazer é, naturalmente, alguma atividade física como natação, corrida ou outros esportes similares, tais como ténis. Pergunte ao seu médico sobre os exercícios específicos que possam ser o mais benéfico para a sua situação. Basicamente, a artrite reumatóide é muito menos perigoso se você manter seus músculos e articulações em condições superiores. Não colocar muito estresse sobre as articulações embora – aprender a dobrar corretamente, evitar levantar pesa e certifique-se de que suas articulações não funcionam muito -. Você tem que mantê-los em movimento, embora
outra questão principal é a dor que às vezes pode tornar-se forte o suficiente para impedir de dormir. A primeira coisa que se deve fazer é falar com um médico. Ela será capaz de dar-lhe algumas pílulas para dormir que irá tornar a ficar a dormir muito mais fácil. Para a dor no entanto, você deve confiar mais em calor e frio para reduzi-lo, em vez de os comprimidos. banhos quentes e gelo colocados à direita na joint na dor certamente irá ajudar muito.
Há também uma outra coisa que se pode fazer. A informação é nova, mas já foi confirmado por uma equipe de cientistas australianos. Aumentando a quantidade de peixe gordo ou óleo de peixe na dieta reduz os problemas com manhã rigidez muscular e reduz a dor. O mais importante é o ácido graxo Omega-3, que pode ser encontrado no atum, salmão e arenque, bem como em suplementos alimentares, tais como Omega Daily.