Estimulação mental adia demência â € “leitura, palavras cruzadas, museus, jogos de tabuleiro â €”, mas ele acelera a demência quando demência ocorre. Mais de 1.150 pessoas de 65 anos e mais velhos sem demência foram pontuados em uma escala de atividade cognitiva â € “mais frequentes suas atividades estimulantes, maior sua pontuação. Cerca de 10 anos mais tarde, os investigadores seguiram-se com avaliações cognitivas. Entre aqueles sem demência, declínio cognitivo foi reduzida de 52% para cada ponto na escala de atividade cognitiva. No entanto, para aqueles que tinham desenvolvido a doença de Alzheimer, a taxa de declínio anual aumentou de 42% para cada ponto na escala. Mensagem:. “Escalar” estimulação mental
vitaminas B retardar a progressão do transtorno cognitivo leve. Num estudo de 2 anos na Universidade de Oxford, foram dadas 168 voluntários com MCI ou uma pílula de vitamina diária contendo doses muito altas de ácido fólico, vitamina B6 e vitamina B12 ou um placebo. B homocisteína controlo vitaminas e níveis sanguíneos elevados de homocisteína têm sido associados ao aumento do risco de doença de Alzheimer. Exames mostraram o encolhimento médio do cérebro para aqueles que receberam a vitamina foi 0,76% ao ano, enquanto o encolhimento médio do cérebro dos que receberam placebo foi de 1,08%. Quando dada testes mentais, aqueles com menos encolhimento do cérebro marcou mais alto â € “talvez B do.
No entanto, os homens são mais propensos que as mulheres a experimentar a memória e problemas de pensamento de comprometimento cognitivo leve. Em um estudo da Clínica Mayo de 2.000 adultos de 70 a crianças de 89 anos, os homens eram 1,5 vezes mais propensas a ter MCI â € “19% dos homens contra 14% das mulheres. Parece homens se MCI mais cedo na vida; mas porque as mulheres tendem a viver mais tempo, eles vivem através de MCI e são mais propensas a desenvolver a doença de Alzheimer. No entanto, a idade ea escolaridade têm provado ser maiores fatores de risco para transtorno cognitivo leve que o gênero. Obviamente, podemos estar velho demais para saber melhor.
O que todos nós precisamos de saber é que o custo global da demência em 2010 provavelmente vai ultrapassar US $ 604 bilhões, ou 1% do produto interno bruto mundial. investigadores europeus estimam 35 milhões de pessoas sofrem de demência e esse número deve dobrar a cada 20 anos. Depois de 65 anos chances de desenvolver a doença de Alzheimer dobra a cada 5 anos e em 85 pessoas têm 50% de chance de contrair a doença. Demência é a saúde mais importante e crise social do século 21. Um aumento de 15 vezes em financiamento demência iria colocá-lo a par com financiamento doença cardíaca e poderia vir a “animar” tanto progresso no tratamento.
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