Uma série de fatores pode aumentar a pressão arterial, mas muitos não sabem que comer alimentos também é um deles. Pois bem, existe um certo tipo de resposta emitida a partir do corpo depois de uma refeição que provoca um aumento na pressão sanguínea. Compreender como e que faz com que a pressão arterial aumentar depois de comer, nos fatos abaixo.
Sabemos da pressão arterial, a pressão do sangue nas paredes arteriais, que é determinada pela espessura do sangue, velocidade, espessura da artérias, vasos sanguíneos e vários outros fatores. Em termos médicos, é medida como a pressão diastólica e sistólica, que determina um valor elevado e um valor baixo da pressão do sangue nas paredes arteriais e órgãos de todo o corpo. Diastólica é o baixo valor que é calculado quando o coração descansa entre cada batida, e sistólica é o alto valor que é calculado quando o coração bombeia o sangue, o que é lido como sistólica superior a pressão diastólica. Por exemplo, o ideal de alta e baixa para a pressão arterial é de 120 e 80 por isso é lido como 120 mais de 80. Quando a pressão vai acima ou abaixo dessa média, nos referimos a ela, como pressão arterial elevada, que é a hipertensão ou arterial baixa pressão que é chamado de hipotensão.
Agora, como sabemos, a nossa pressão arterial é afetada por vários fatores, na verdade, podemos dizer que tem um ciclo de flutuação gradual ao longo do dia. O corpo também tem um mecanismo de equilíbrio que regula esta pressão, tanto quanto possível, quando se recebe alta ou baixa. Comida é conhecida por ter um efeito sobre a pressão arterial, e não apenas isso, a pressão sanguínea sobe muitas vezes após as refeições. Agora como é que isto ocorra, é a comida, o mecanismo digestivo ou qualquer outra função causando isso. Compilado abaixo é toda a informação relacionada com os níveis crescentes de pressão arterial depois de comer.
aumento da pressão arterial após comer
É evidente que a mudança no débito cardíaco afectar directamente a pressão sanguínea, esta é uma consideração de base para a velocidade do sangue, seguido por outros factores tais como a espessura dos vasos sanguíneos e artérias. A viscosidade é determinada pela espessura do sangue. Com esses dois fatores, a pressão arterial é afetado após as refeições.
Depois de uma refeição, a principal função do corpo é para quebrar a comida ingerida, que é a digestão dos alimentos. Este processo requer oxigénio, o que auxilia a libertação de determinadas enzimas e ácidos digestivos. Para permitir isso, o sangue oxigenado deve fluir para os vasos sanguíneos no estômago. O corpo sinaliza o coração por mais quantidade de fornecimento de sangue para o GI, o que torna o trabalho mais rápido, de saída, portanto, mais rápido cardíaca. Que pode ser a causa para o aumento da pressão sanguínea após as refeições.
Um aumento em proteínas do plasma e células do sangue pode levar a um aumento da espessura do sangue. O tipo de alimentos que você também comer fazer a diferença para a viscosidade do sangue. Óleo, manteiga, e alimentos que contenham gordura pode causar mais quantidade de gorduras no sangue, que é transportado como os fluxos de sangue, isto diminui o fluxo sanguíneo, o que requer mais fornecimento de sangue pelo coração, aumento do débito cardíaco. Alimentos ricos em sódio faz com que o excesso de pressão sobre o coração e os pulmões, como mais de sódio irá provocar retenção de água, e a água extra coloca pressão sobre os pulmões e coração.
A baixa fibra, dieta rica em gordura pode afetar a viscosidade o sangue e afetam diretamente a pressão arterial. Assim, qualquer aumento anormal da pressão arterial depois de comer é mais provável devido ao alimento consumido.
É preciso entender que um ligeiro aumento na pressão sanguínea após as refeições é temporário. A pressão arterial irá normalizar quando a comida fica digerida e o batimento cardíaco volta ao normal novamente. O aumento da pressão arterial depois de comer não é uma doença, é apenas um processo que o corpo realiza, isto é: a prioridade de fornecer sangue sempre que um determinado órgão precisa. Então, agora nós sabemos que há um aumento da pressão do sangue após as refeições e também os muitos fatores que o causam. Então ajudar o corpo a este mecanismo de equilíbrio, comer uma dieta saudável e evitar qualquer exercício extenuante imediatamente após a ingestão de alimentos. Dar ao corpo o tempo eo espaço para normalizar e se concentrar em uma função de cada vez!