A coluna vertebral é uma das peças mais surpreendentes do corpo humano. É a porta de entrada para o cérebro para ser uma ferramenta eficaz e poderosa, enquanto ainda fazendo o possível para que nossos corpos se movem em muitos ways.It incrível diferente é também uma parte muito complexa do corpo. Ele tem literalmente centenas de peças que fazem com que ela funcione em sua capacidade, o que permite que você faça exatamente o que você quer fazer com o seu body.Because ele é complexo, a volta é facilmente suscetível à dor. A maioria das pessoas, infelizmente, esta experiência, a forma mais comum dessa dor reside nos back.So inferiores você já se perguntou por que a parte inferior as mais suscetíveis à dor e desconforto? Há realmente uma boa explicação para isso, ea resposta reside na parte real da coluna vertebral que controla e regula o seu back.This parte inferior do corpo é chamado lombar. Você provavelmente está familiarizado com o termo, mas não têm idéia do que é ou o que does.You pode sentar em uma cadeira durante o dia de trabalho que é designada com “apoio lombar”. Mas isso pode ser tudo o que você sabe sobre esta parte do back! Ao saber sobre o que a lombar é, pode ser mais fácil de entender por que é tão fácil de ser atormentado com desconforto lá. Aqui está um curso rápido sobre o que é e quais são suas funções are.The lombar é a região de seu abdômen entre o diafragma e da pelve. Esta é a definição mais solto, mas a maioria das pessoas se referem a ele como a região de spine.This menor é o lar de cinco de seus vertebrados, que é o cinco maiores e mais forte vertebrados em toda a sua coluna. Esta região é também o lugar onde suas curvas da coluna para fora, o que é comum na maioria mammals.The medula espinhal real que se estende desde o cabo termina no topo da coluna lombar, mas muitos nervos ainda transmitir através do vertebrado lombar, onde eles estão conectados com outras partes de seus body.This leva a alguma explicação da dor que o corpo às vezes tem. você ou alguém ter tido dor nas costas ou nas pernas por causa do nervo ciático? Este problema tem origem na lumbar.In entre cada uma a sua vértebra há uma raiz nervosa. Em sua parte inferior das costas, essas raízes nervosas se juntam e formam um único nervo, o nervo ciático. Este nervo é o maior nervo em seus body.The inteiras nervo ciático córregos através da parte traseira de cada uma das suas pernas e eventualmente acaba nos pés. Isto pode explicar a ciática comum discomfort.If uma raiz nervosa em sua vértebra é adulterado ou apertado, então esta dor vai atirar todo o caminho para a sua dor ciática e, assim, a dor se estenderá até as pernas e feet.Another problema comum muitos podem experimentar é a dor muscular lombar. Isto também pode ser explicado por as funções do que lumbar.In região, existem muitos músculos que têm o objectivo primário de ajudar com rotação e flexibilidade. Eles podem facilmente ser esticado ou rasgado se moveu em um dum modo inábil É por isso que é tão comum ter dor lombar ao levantar indevidamente um objeto pesado ou torção enquanto levanta alguma coisa. Os músculos que são usados ​​são esticados e torn.Sometimes essa dor cura a si mesmo depois de alguns dias. Outras vezes, a condição é mais grave e um médico da coluna vertebral deve ser consultado para uma diagnosis.Because da prevalência destes músculos flexibilidade fortes, lombar é a região que suporta a maioria do seu peso corporal. Se esta região é esticada a sua capacidade e usados ​​de forma inadequada, é muito fácil ver por que o desconforto nessa área é tão common.Now que você sabe um pouco mais sobre esta área, você pode tomar medidas para prevenir-se de ficar desconforto lá ! Pergunte ao seu médico ou olhar em linha para problemas comuns que as pessoas lidam com o modo que você pode ser informado e mantenha as costas em um estado saudável.