Como se livrar das hemorróidas A a Z

Se a vida em os EUA, você tem 40% de chance de que em algum momento de sua vida você irá desenvolver hemorróidas, essas dolorosas, queimadura, inflamações das veias coceira em sua parte inferior. Eles podem ser um dos problemas de saúde mais embaraçoso e frustrante para have.Whether você é um sofredor de longo tempo à procura de uma cura hemorróida, ou está tendo sua primeira incendiar-se e quer um pouco de alívio de hemorróidas, aqui estão alguns dos melhores tratamentos hemorróida e remédios, de a a Z. Na verdade aqui são remédios de B para W, mas isso não tem muito de um anel para ele! vassoura de BroomButcher de Butcher é um extrato de ervas age como um vasoconstritor natural com propriedades anti-inflamatórias e pode fortalecer e tonificar veins.DietChanging sua dieta pode ajudar a prevenir as hemorróidas. Sua dieta deve incluir lotes de frutas, legumes frescos e outras fontes de fibras como aveia, arroz integral e pães integrais .Nutritionists e médicos concordam que a ingestão de uma dieta com muitas fibras pode ajudar a prevenir ou curar hemorróidas. Fibra acrescenta evacuações preparar massa mais macia e mais fácil de passar. Esforço pode levar a vasos sanguíneos dilatados, o que leva a hemorróidas. Mas suplementos de fibra são uma sacola como um remédio hemorróida. Eles podem ajudar a algumas pessoas, mas causar gases, inchaço e constipação em others.ExerciseExercise pode ser importante na prevenção de hemorróidas, bem como para a sua saúde geral. Se você estiver com sobrepeso, é especialmente importante. Estar acima do peso estirpes vasos sanguíneos que pode levá-los a ser tornar-se ampliado e resultar em hemorróidas (Há um certo exercício que você deve fazer, chamados exercícios de Kegel, que será discutido na íntegra em breve.) HemorrhoidectomyThis forma de cirurgia é o melhor método para remoção permanente de hemorróidas, especialmente se houver extensa ou grave hemorrhoids.Horse interno ou externo ChestnutAnother extrato de ervas que você pode querer tentar é castanha. Ele suporta a circulação vascular, fortalece os tecidos conjuntivos, e melhora a veia tone.Japanese Pagoda TreeThis extrato de árvore é um dos melhores suplementos de ervas para tratamentos hemorróida naturais. Estudos clínicos têm demonstrado que para eliminar com sucesso os sintomas. Ela funciona por ajudar a normalizar a permeabilidade das veias e capilares e reforçar a veia walls.KegelsHere é um remédio hemorróida incomum. Um exercício especial, chamado Kegel, pode ajudar a prevenir ou curar hemorróidas, aumentando o fluxo sanguíneo para a área melhorando assim a circulação do sangue. A maioria das mulheres estão familiarizados com Kegel, para algumas preocupações femininas, mas para os homens lendo isso, ele vai soar estranho! Para fazer um Kegel, contrair o músculo anal e segure para a contagem de três. Solte lentamente, relaxar e repetir. Você pode fazer estes sempre que quiser, em qualquer lugar que esteja. Eles são uma maneira discreta para trazer o fluxo sanguíneo para a área quando você preso sentar-se ainda por muito tempo em sua mesa ou no trânsito. Você pode até mesmo fazê-las quando você assistir hemorróidas television.PreventionPreventing é o melhor “hemorróida cura” de todos. Como você está lendo, há muitas coisas que podem ser feitas para evitar hemorróidas em primeiro lugar! Faixa de borracha Rubber Band LigationA é colocado ao redor da base da hemorróida dentro do reto. A banda corta circulação, e a hemorróida murcha dentro de alguns banho de assento days.Sitz Batha é uma pequena banheira que pode ser usada para imersão de hemorróidas sem tomar banho. Sente-se no banho de imersão seu fundo em água quente por 15 a 20 minutos 3 ou 4 vezes por dia. Não só isso ajuda a aliviar os sintomas, mas também ajuda na diminuição grupo hemorrhoids.Topical TreatmentsThis pode incluir remédios hemorróida naturais, como aloe e hamamélis. Ele também pode incluir over-the-counter preparações como preparação H e Tronolane.WaterAlways beber muita água. Em vez de uma chávena de café, comece o dia com um copo de água quente com limão e uma pitada de pimenta de Caiena. Este é um antigo remédio para a constipação e vai buscar o seu circulação. Ele vai te acordar sem cafeína.

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