Pergunta

Eu sou 55 e têm escoliose. Anteriormente eu não tive dor de este problema.

Seis meses atrás eu desenvolvi dor na minha área lombar (aprox L3) depois de usar uma nova máquina no ginásio. Esta dor persistiu durante os próximos dois meses. Após 2 meses, eu estava à procura de alguns novos formadores e foi aconselhado por uma loja de desporto especialista para ter inserções de calcanhar. Foi-me dito estas seriam contrariar o desequilíbrio em meus quadris e ajudar a evitar mais curvatura da espinha. Comecei a usá-los diariamente.

Depois de um mês eu notei que a dor na minha lombar estava se movendo para baixo para o meu sacro. Na época eu não 抰 ligação deste com as novas pastilhas de calcanhar e continuou a usá-los.

Quatro meses após a lesão original, percebi que a dor era agora inteiramente na minha área sacral e começou a se perguntar se a lesão original tinha curado e se a dor sacral foi devido às inserções de calcanhar. Tirei as inserções.

Agora, seis meses após a lesão original eu ainda obter dor constante na minha área sacral. A dor é principalmente no lado em que a inserção de calcanhar foi usada.

Você acha que a inserção do calcanhar criou essa dor? Se assim o que músculos /ligamentos estão envolvidos e como ele pode ser curado?

Obrigado por sua atenção valorizados.

Resposta

Kel,

Primeiro e mais importante ficar longe dessa máquina! Mas há uma centena de exercícios que podem substituir essa máquina.

Concordo também que apenas colocar em elevadores calcanhar poderia ter causado os problemas que você descreveu em sua pergunta então se livrar dessas também.

eu sugiro que você começa um exame por um quiroprático .. especialmente desde que você tem escoliose. A idéia aqui é para ver se o quiroprático pode obter sua pélvis funcionando corretamente novamente. Você provavelmente ter mais de um ou mais subluxações (ossos fora do lugar beliscar nervos), bem como uma subluxação da sua articulação sacro-ilíaca.

Espero que esta informação é útil em seu processo de decisão a respeito de seus problemas nas costas.

Sincerely

Dr John Q Quackenbush