12 de janeiro de 2010 – Parece uma má notícia para batatas de sofá -. Um novo estudo diz que cada hora de televisão você assiste todos os dias pode aumentar o risco de morte precoce por doenças cardiovasculares

pesquisadores australianos, relatando em

Circulation: Journal of the of American Heart Association, estudaram os hábitos de vida de 8.800 adultos. Eles descobriram que cada hora gasta assistindo televisão todos os dias está associado a um risco aumentado de 18% de morte por doença cardiovascular.

fatos Couch potato

O estudo também sugere uma hora por dia gasto em frente da caixa está associada com:

Um aumento do risco de 11% de morte por todas as causas

Um aumento do risco de 9% de morte por câncer

a pesquisa de 2006 para digital TV Group do Reino Unido realizada pela TNS sugeriu que os britânicos médios gastar 164 minutos online todos os dias e 148 minutos assistindo televisão. – isso é mais de cinco horas por dia sentado ainda

Evolution não levar em consideração o invenção da TV

o corpo humano evoluiu para se mover, não ficar parado por longos períodos de tempo, diz o professor David Dunstan, principal autor do estudo e chefe do Laboratório de Atividade Física da Baker IDI Heart and Diabetes Institute em Victoria, Austrália. Então, sentado em frente a uma TV ou uma tela de computador por muito tempo coloca sérios riscos para a saúde e para a vida, dizem os pesquisadores.

“O que aconteceu é que muitas das atividades normais da vida diária que envolvidos em pé e mover os músculos do corpo foram convertidas em sentado “, o professor Dunstan diz em um comunicado. “Tecnológicos, e mudanças econômicas sociais significa que as pessoas não se movem os músculos tanto quanto eles costumavam -., Consequentemente, os níveis de gasto energético como as pessoas vivem suas vidas continuam a diminuir

” Para muitos pessoas, em uma base diária, eles simplesmente mudar de uma cadeira para outra, da cadeira no carro para a cadeira no escritório para a cadeira na frente da televisão. “