Uma das principais causas de doença vascular é a aterosclerose ou a condição em que suas artérias endurecem. Isso acontece quando o revestimento do seu artéria se torna espessa devido ao excesso de placa bacteriana, também conhecido como depósitos de gordura.

As pessoas estão perguntando se isso é perigoso. É seguro dizer que sim, esta condição pode custar-lhe sua vida se você não fizer algo para minimizar os fatores de risco e prevenir esta doença com risco de vida.

As suas artérias desempenham um papel muito importante. Estes vasos sanguíneos distribuir a nutrientes, oxigênio e sangue de seu coração para diferentes partes do seu corpo. Eles não podem funcionar bem se eles estão entupidos com muitas gorduras, porque eles se tornam difíceis eo sangue não fluirá. Quando isso acontece, seu corpo não vai ter oferta suficiente de sangue que pode resultar em morte.

Esta doença pode ser fatal, mas existem maneiras de como evitar isso. Então, qual é a sua melhor arma contra isso? Você não pode simplesmente apontar o dedo para uma causa porque é surpreendentemente desconhecido. No entanto, você ainda pode prevenir o endurecimento das artérias, determinando seus fatores de risco.

Os fumantes têm um risco elevado de ter artérias endurecidas, bem como aqueles que não assistem o que comem. Estes são os maus hábitos que eles devem aprender a deixar ir. Se não, então eles provavelmente irão desenvolver a doença vascular. A única maneira de evitar isso é mudando seu estilo de vida, parar de fumar e ter uma dieta saudável.

De acordo com estudos, as pessoas que param de fumar podem reduzir seu risco de desenvolver problemas cardíacos em até 50% em apenas um período de um ano. Então, se você é um fumante pesado, melhor parar este mau hábito agora se você quer viver uma vida muito mais longa.

Outros fatores de risco incluem níveis elevados de colesterol, pressão arterial elevada, diabetes, estresse e se eles têm um história familiar de doença cardíaca, acidente vascular cerebral e doença vascular. Se você tem esses fatores de risco, é aconselhável procurar a ajuda de um médico. É muito melhor se você pode ir a um especialista que pode avaliar a sua condição com precisão e pode lhe dar recomendações sobre como cuidar de sua saúde.

É fácil de evitar esta doença se você conhece seus fatores de risco e você encontrar tempo para visitar o seu médico regularmente. O endurecimento das artérias não acontece durante a noite. Você ainda tem tempo suficiente para mudar seu estilo de vida e salvar-se de que sofrem deste tipo de doença.

A prevenção é a chave para prolongar a sua vida para melhor agarrar a chance de mudar seu estilo de vida pouco saudável, enquanto você ainda tem tempo . Faça as medidas necessárias que podem minimizar seu risco e isso certamente irá pagar no futuro. As mudanças que você vai fazer pode não ser tão significativo no momento, mas isso é considerado muito eficaz, uma vez que retarda o desenvolvimento de placas nas artérias.

Você ainda tem uma chance de salvar-se de doença vascular e que é através da prevenção precoce.