Study: Dark Barra de Chocolate, Cacau bebidas podem baixar a pressão arterial em adultos com sobrepeso por Miranda Hitti
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11 de julho de 2008 -. Cocoa, seja em uma barra de chocolate escuro ou como uma bebida quente, pode reduzir sangue pressão em adultos com sobrepeso.
Foi o que aconteceu em um recente estudo de 45 adultos saudáveis com o IMC (índice de massa corporal), perto da fronteira entre excesso de peso e obesos.
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Os pesquisadores – entre os quais David L. Katz, MD, MPH, do Centro de Pesquisa de Prevenção Yale – deu alguns dos participantes uma barra de chocolate escuro contendo 22 gramas de cacau. Outros participantes tem um bar que não contém cacau.
Antes e depois da pressão arterial e testes de ultra-som apresentaram melhor a pressão arterial e melhor função dos vasos sanguíneos após os participantes comeram a barra de chocolate escuro, em comparação com a barra livre de cacau.
da mesma forma, a pressão arterial e função dos vasos sanguíneos melhorou após participantes bebiam dois copos de cacau, em comparação com o consumo de uma bebida não contendo cacau.
Como a bebida de cacau foi adoçado importava. Quando ele continha açúcar, pressão arterial e função dos vasos sanguíneos não melhorou tanto quanto quando o cacau era sem açúcar
Katz e seus colegas razão que na bebida de cacau açucarado -. Que continha cerca de 45 gramas de açúcar por porção -. do açúcar pode ter compensado os efeitos do cacau em algum grau
o estudo – publicado no 01 de julho edição do
The American Journal of Clinical Nutrition viajantes – foi parcialmente patrocinada pela Companhia Hershey.
é claro, comer muito chocolate ou beber muito cacau não é uma grande idéia. Estourar o seu orçamento de calorias e libras extra se acumulam, o que é ruim para a sua pressão arterial.