Waist-quadril rácio pode ser mais revelador do que o IMC, Estudo mostra & nbsp & nbsp & nbsp

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agosto 13, 2007 – A fita métrica pode bater a escala como um indicador de baixa tecnologia da aterosclerose, mostra nova pesquisa

A aterosclerose, o endurecimento das artérias, o que faz com que ataques cardíacos e derrames mais provável

Os médicos têm ferramentas sofisticadas para procurar sinais de aterosclerose. Mas uma fita métrica pode lhe dar uma ideia aproximada do seu risco. – E se você tem uma barriga, atente

Então diga James de Lemos, MD, FACC, e seus colegas da Universidade de Texas Southwestern Medical Center em Dallas.

“Nós pensamos que a mensagem-chave para as pessoas é impedir o acúmulo de gordura central no início de suas vidas”, de Lemos disse em um comunicado à imprensa. “Para fazer isso, eles terão de desenvolver ao longo da vida hábitos alimentares e exercício que impedem o desenvolvimento da ‘barriga’.”

Pot Belly ou apartamento Abs?

O novo estudo incluiu 2.744 residentes de Dallas que estavam em seus meados dos anos 40, em média (faixa etária: 30-65).

participantes tem scans não-invasivos para verificar se há evidências de aterosclerose, que pode começar anos antes de um ataque cardíaco ou acidente vascular encefálico. Eles também têm o seu peso, altura, circunferência da cintura e do quadril circunferência medida.

Com base nessas medições, de Lemos e colegas dos participantes foi calculado o IMC (que relaciona a altura com o peso) e cintura-quadril ( circunferência da cintura dividida pela circunferência do quadril).

IMC vs. cintura-quadril Rácio

IMC (índice de massa corporal) é frequentemente utilizado para medir a obesidade. Mas IMC pode ser enganosa.

IMC não pode dizer músculo da flacidez. Ele também não mostra onde a gordura corporal está localizado. Levando a gordura extra em torno de sua cintura pode ser unhealthier do que ter gordura extra em torno dos quadris.

Por causa de inconvenientes do IMC, alguns especialistas preferem a relação cintura-quadril para medir a obesidade.

No estudo de Dallas, cintura-quadril superou IMC como marcador de aterosclerose.

Isto é, relação cintura-quadril dos participantes foi mais sensível do que o IMC em indicando que tinha scans que mostram evidências de aterosclerose.

a gordura abdominal pode desempenhar um papel activo na promoção de doença cardíaca, advertem de Lemos e colegas.

o estudo, publicado na edição da próxima semana do

Journal of the American College of Cardiology

, não testar diretamente essa teoria.

Olhando para perder a barriga? O seu médico pode dar-lhe ponteiros em fazê-lo com segurança -. E em manter o seu progresso