A apnéia do sono, distúrbios respiratórios do sono (SBD), tem sido associada a um risco aumentado de acidente vascular cerebral. Distúrbios respiratórios do sono é uma condição caracterizada por um grupo de doenças que envolvem padrões respiratórios anormais ou ventilação insuficiente durante o sono.

A apnéia é uma condição em que a respiração é interrompida por cerca de 10 segundos ou mais ea pessoa torna-se acorda para recuperar o fôlego.

Hypopnea é onde a respiração torna-se superficial e está associada com dessaturação de oxigênio ou de excitação.

em ambos os casos padrões de sono são interrompidos, deixando o sentimento individual cansado de manhã e pode colocar pressão excessiva sobre o sistema nervoso e outros órgãos

tipos de distúrbios respiratórios do sono

Existem três tipos principais de distúrbios respiratórios do sono:. apneia obstrutiva do sono, sono Central apneia e apnéia do sono mista.

apneia obstrutiva do sono ocorre quando a via aérea superior fecha parcialmente ou totalmente, mas as tentativas para continuar respirando. Causas da apnéia obstrutiva do sono incluem a falta de tônus ​​muscular durante o sono, excesso de tecido nas vias aéreas superiores e a estrutura das vias aéreas superiores e da mandíbula.

apneia do sono central é quando a via aérea superior está aberta, mas os esforços respiratórios cessar devido a uma diminuição na actividade respiratória. apneia central do sono é um distúrbio do sistema nervoso e pode também ser causada por acidente vascular cerebral, tumor cerebral, infecção cerebral viral ou doença respiratória crônica.

Ao contrário de apneia obstrutiva do sono, ronco não é uma característica de apneia central, por isso pode ir sem diagnóstico por anos.

por fim, apnéia do sono mista é quando os sinais de ambos apnéia obstrutiva e central do sono estão presentes.

A crescente evidência ligando distúrbios respiratórios do sono e derrames

a ligação entre distúrbios respiratórios do sono e acidente vascular cerebral só veio à tona na década de 1990. A apnéia do sono é comumente encontrada em indivíduos depois de experimentar um acidente vascular cerebral. Entre 1996 e 2010, mais de 20 estudos diferentes mostraram uma associação entre derrame e SDB. Uma análise de 29 estudos de 2010 revelou que o tipo de acidente vascular cerebral não afetou prevalência SDB, mas os indivíduos com vários cursos tiveram maiores taxas de SDB. Além disso, os machos foram mais afetadas pela SDB do que as mulheres.

descobertas mais recentes descobertas que a apnéia obstrutiva do sono é visto dentro de 50 por cento dos doentes com AVC. Além disso, ter apneia obstrutiva do sono aumenta o risco de acidente vascular cerebral, depende de outros fatores, incluindo tabagismo, obesidade e diabetes.

As últimas descobertas também o apoio que o uso de uma pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP) máquina pode ajudar reduzir o risco de AVC recorrente em pessoas que têm apnéia do sono e uma história de acidente vascular cerebral.

apnéia do sono pode causar danos cerebrais

um estudo conduzido por pesquisadores da UCLA descobriram que a apneia do sono pode causar cérebro danificar. Quando a ingestão de oxigênio é reduzida ao cérebro que contribui para danificar, e é isso que os investigadores encontraram para ser verdade em pacientes com apnéia do sono. investigador principal, Rajesh Kumar, disse: “Nós descobrimos que a barreira sangue-cérebro torna-se mais permeável na apneia obstrutiva do sono, um colapso que poderia contribuir para a lesão cerebral, bem como, potencialmente, melhorar ou acelerar o dano.”

os pesquisadores utilizaram ressonância magnética para observar os danos causados ​​à barreira sangue-cérebro em pessoas com apnéia do sono. A barreira sangue-cérebro protege o cérebro contra a infecção, produtos químicos e outras ameaças. Eles descobriram que aqueles que foram recentemente diagnosticados com apnéia do sono, mas não estavam a receber tratamento, estavam em maior risco de uma barreira sangue-cérebro comprometida quando comparados com indivíduos saudáveis.

Kumar concluiu: “Isto sugere que, além de melhorar a respiração em pacientes apnéia obstrutiva do sono, é preciso reparar ou melhorar a função barreira sangue-cérebro, talvez usando tratamentos já disponíveis para outras condições. “

sintomas diurnos e noturnos do cérebro relacionadas com a SDB danos

Principais sintomas e fatores de SDB incluem ser obeso e relatórios sonolência diurna excessiva – mas às vezes esses dois fatores não estão presentes. Em particular, naqueles com um problema cardiovascular subjacente, os sintomas podem revelar-se bastante diferente

Nighttime sintomas de distúrbios respiratórios do sono são:.

Dificuldades em adormecer

ronco

respiração irregular ou periódica

Apnea – paralisação da respiração

sono perturbado com despertares frequentes

despertares repentinas ou asfixia

Falta de respiração

palpitações ou ataques de pânico

Ortopnéia

O aumento da transpiração

sintomas diurnos de distúrbios respiratórios do sono são:

Headache

Fadiga

A sonolência diurna excessiva

As dificuldades com a memória ou concentração

Irritabilidade

Depressão

irregularidades respiratórias

Estilo de vida e remédios caseiros para prevenir a apnéia do sono

Se você quiser reduzir o risco de acidente vascular cerebral e outras complicações associadas à apnéia do sono, que é importante para evitar a apnéia do sono. Aqui estão algumas estilo de vida e remédios caseiros para prevenir a apnéia do sono.

perder o excesso de peso.

Exercite-se regularmente.

Evite álcool e certos medicamentos, como comprimidos para dormir .

dormir ao seu lado ou no abdômen, em oposição à sua volta.

Mantenha passagens nasais abertas durante a noite.

Parar de fumar.