It parece voltar para a escola em setembro poderia ser ruim para sua saúde, especialmente se você sofre de pesquisa asthma.New pelo Instituto Firestone para Saúde Respiratória em Hamilton, no Canadá tem notado um aumento no número de crianças ter que visitar o hospital para tratamento. Um dos maiores gatilhos é o vírus do resfriado comum que é facilmente transmitida em torno dos alunos como eles se sentam juntos em suas salas de aula. A maioria das crianças não têm nenhum problema que agita o fora, mas para o 20% das crianças que sofrem de asma no Canadá, pode levar a um aumento nos ataques de asma. Em de alguma área que tenho notado o número de crianças admitidas t hospital foi de até 300% maior do que ele pode estar em outras épocas do year.Although o vírus do resfriado pode ser um gatilho existem outros gatilhos no trabalho. Um em especial foi pêlos de animais. Você pode estar se perguntando como pêlos de animais pode causar um problema na escola se não houver animais ao redor, mas porque pêlos de animais é tão pequena que pode facilmente juntar-se a roupa do outro aluno e entrar o ar da sala de aula onde ele pode flutuar por longos períodos de tempo por vezes até mesmo hours.So, o que você pode fazer para proteger o seu filho em setembro? Aqui é a minha 4 tips.1. Respirar corretamente: Ensine seu filho a respirar corretamente, por adequadamente quero dizer com a respiração em todos os momentos através do nariz ao invés da boca. Ao respirar através de sua boca você permitir que toda a poeira e detritos de pequeno porte, como pêlos de animais para em linha reta em suas vias respiratórias, em vez de ser apanhado pelos muco no nariz e vias aéreas e expelled.2. Beber muitas vezes: Um gatilho comum para ataques de asma pode ser uma das vias aéreas seco. Para evitar isso tente beber regularmente para manter suas vias aéreas úmidas e hydrated.3. Postura: Como é que o seu filho se sentar à mesa, que eles têm uma má postura quando estiver sentado. Por não sentar corretamente você não permitir que o diafragma de uma gama completa de movimento e você acaba respirando apenas com a parte superior de seus pulmões, o que pode causar mais de respirar que pode levar a um attack.4 asma. Stress: Com a pressão que as crianças estão sob a melhor na escola realizá-la pode ser um lugar onde eles podem sofrer um monte de estresse. A pesquisa tem mostrado o estresse pode desempenhar um papel em causar um ataque de asma ou pelo menos mudar a forma como breathe.Talk com o seu filho e ver se eles acham o retorno à escola vai ser um momento estressante para eles. Você poderia procurar maneiras que seu filho poderia usar em momentos de estresse como concentrar em sua técnica de respiração para aprender algum tipo de meditação. Enquanto podemos apagar completamente estresse de nossas vidas, podemos reduzir os efeitos nocivos que pode ter sobre os nossos corpos.