Antioxidant em suco de laranja ligada a uma melhor saúde dos vasos sanguíneos, Lower Blood Pressure & nbsp & nbsp & nbsp
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20 de julho de 2009 -. uma maçã por dia é dito para manter o médico longe, mas suco de laranja pode ser bom no trabalho, também
um antioxidante do suco de laranja chamado hesperidina melhora a função dos vasos sanguíneos e ajuda a diminuir o risco de uma pessoa de doença cardíaca, os investigadores relatam.
hesperidina é um composto à base de plantas chamado de flavonóides. (Uvas, vinho tinto, chás verde e preto, e do chocolate também contêm flavonóides.) Um crescente corpo de evidências sugere que os flavonóides podem melhorar a saúde das células delicadas que revestem os vasos sanguíneos. A forma como estes funcionam as células é referida como “a função endotelial.” Problemas com essas células podem levar ao desenvolvimento de artérias obstruídas, um importante fator de risco para ataques cardíacos e derrames.
Para o estudo, 24 homens saudáveis com risco de doenças cardiovasculares cada beberam 500 mililitros de suco de laranja cada dia, um “dummy” bebida que continha as mesmas calorias como suco de laranja, ou uma bebida manequim fortificada com 292 miligramas de hesperidina. Um copo de 500 ml de suco de laranja contém naturalmente 292 miligramas de hesperidina. Ao longo do estudo, cada homem bebeu todas as bebidas durante um mês em linha reta.
Os pesquisadores descobriram que, quando os homens beberam o suco de laranja diariamente ou a bebida fortificada com hesperidina, eles tiveram melhor função endotelial e menor diastólica pressão arterial (o número inferior de uma leitura da pressão arterial) do que quando eles beberam a bebida não-hesperidina. Além disso, perfis de expressão gênica (em relação com o desenvolvimento da doença cardiovascular) foram melhorados.
Os resultados estão sendo apresentados esta semana na Conferência Anual Ciências Básicas Cardiovasculares da American Heart Association, em Las Vegas.