Pergunta
Olá novamente,
Bem a sua sido um tempo desde a última vez enviado u. Eu tenho perservering com a academia três vezes por semana e pilates uma vez. Ive tinha um par de pequenos pequenas imperfeições, mas, geralmente, tudo tem melhorado muito bem.
Eu estou trabalhando minhas pernas em algumas das máquinas de resistência na academia, portanto não sei se isso tem alguma coisa a ver com os meus problemas nas costas ou com o trabalho no ginásio, mas hoje eu tenho vindo a sentir dores tipo espasmo pouco na minha perna direita enquanto eu ando. Parece ser em torno da área quadricep, do lado de fora da minha coxa. Aconteceu um par de semanas atrás, algumas vezes em um dia, mas tem sido muito bem desde que, embora hoje ele está fazendo isso muito mais para que eu não como uma caminhada. Ela não fazê-lo em tudo quando eu sentar. A sua não é insuportável, mas ele não é agradável como uma dor tipo twangey súbita e estou preocupado com isso cada vez pior. Alguma idéia do que isso possa ser? Eu não quero parar de usar as máquinas de resistência na academia como eu quero construir minhas pernas para cima como eles são muito escassas.
Uma última coisa, enquanto eu estou enviando-lhe anwyay. Desde ir ao ginásio e usando pesos etc tenho notado cada vez mais que eu clicar em articulações, como eu faço determinados movimentos. Sua bastante preocupante em como ela não é normal. Eu sei que tenho sido dito que eu sou um pouco hypermobile mas são todos esses cliques uma coisa ruim?
Graças
Nicola
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Pergunta – o que é é muito interessante que u mencionado meu pescoço enquanto cerca de uma semana e meia antes de a baixa dor traseira esquerda começou i puxou um músculo do pescoço muito mal (à esquerda eu acho) poderia esta ser a raiz dos meus probs? Se sim, como ele pode ser corrigido?
Eu disse ao meu quiroprático sobre este e tiveram ajustes no pescoço, eu também disse a meu especialista em volta que parecia rejeitá-lo!
Estou muito preocupado com o meu problema e não quero isso para manter a voltar e cada vez pior. Qualquer aconselhar u pode me dar será muito apreciada. Eu sou apenas 27 e o pensamento de ter isso para sempre não é bom em tudo !!
eu tenho má postura Eu sei disso. I tendem a furar minha barriga para fora e eu tinha dois bebês em um período de 19 assim que não poderia esta ser parte da prov? Estou naturalmente muito magro então nunca realmente incomodado com o exercício antes de agora, embora no mo estou com medo de ir meter eu bloquear o meu joint novamente!
Nicola
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Pergunta –
eu tenho visto um quiroprático agora para algumas mths como alguns dor traseira esquerda começou em novembro. Eu já tinha uma ressonância magnética da região lombar e no pescoço, mas todos os meus discos parecia ok e parecia haver nenhum probs. Foi-me dito pelo meu especialista de volta para o exercício e que foi! Bem, foi algumas semanas agora e no começo eu pensei que as coisas estavam melhorando, mas eu comecei a me sentir muito apertado no meu lado esquerdo inferior das minhas costas em torno de segunda-feira e sua piorou desde então. Eu não sei é seu baixo para o exercício, whish é equipamentos de ginástica e pilates, mas eu não acho que eu estava exagerando. Eu fui para a academia último na SEX e o aperto começou terça corretamente. Eu queria o check-out, então fomos para o quiroprático hoje e ela disse que eu tinha uma joint bloqueado nessa área. Estou preocupado com isso e por que ele está travando. vai sempre acontecer? A outra coisa que me preocupou é que eu perguntei-lhe se ele wud ter se corrigido se eu hadnt foram vê-la ao que ela disse não! E sobre as pessoas que não ver quiropráticos ou aqueles que não podem dar ao luxo! Está correto que wudnt tem melhor?
Eu ainda tenho a sensação de aperto e ternura lá afer vê-la hoje. ? Esse direito também
Thankyou tanto para ouvir
Resposta –
seus bloqueios quadril por causa da interferência do nervo causando músculos que atribuem ao seu redor para estar em espasmo. pode-se esperar que, se a causa (que está em seu pescoço) permanece sem correção, de que este será um problema permanente e piora, juntamente com outros sintomas produzidos pelo mesmo padrão de interferência que afeta seu quadril. (Isto também responde a perguntas 3-5.)
Resposta –
é a raiz de seus problemas. seu pescoço tem de ser cuidadosa e precisamente ajustada de um modo particular. por isso eu recomendo que você procurar um quiroprático HIO método. Eu aceitaria nenhum substituto. Eu não considero opinião qualquer chamado “especialista back” de qualquer valor até ao momento em que demonstram a capacidade de corrigir a causa do problema. até que isso seja feito, eu tenderia a considerar sua especialidade ser uma palavra de sete letras que começa com f.
Resposta
saúde é uma impossibilidade quando a interferência do nervo está presente, não importa o quanto você exercício. obter e manter o pescoço em adaptação, portanto, deve ser a prioridade número um. a maioria dos problemas de saúde são efeitos de não ficar livre da interferência do nervo.