Pergunta
Oi novamente Barb … Eu ainda sou novo nisso. O que É normal para um jejum (após o sono durante a noite) para ser 192? Meu médico queria que fosse inferior a 110.
O que pode causar isso? Devo testar novamente?
acho que fiz excelente na minha dieta ontem, mas perdi o meu exercício. Pode que por si só aumentar a contagem?
Além disso, ocasionalmente, conforme necessário, tomo Advil, e /ou
Dimetapp líquida /comprimido ou cápsula ou Nyquil Benadryl cápsula (não juntos!) Para alergias ou frio.
são estes livre? Eu sei que apenas estar doente pode jogar fora a contagem, mas será que estes remédios próprios jogá-lo fora?
Quais são as 3 coisas mais importantes que você sabe agora que você desejou que alguém tinha lhe disse quando você estava recém-diagnosticados?
você tem uma história familiar?
Thanks so much! 🙂
Resposta
Olá novamente a si mesmo! 🙂
Não, definitivamente não é normal para uma leitura de jejum para ser 192! Será que você verifique a sua leitura antes de dormir? Algumas pessoas (e eu sou um deles), se a leitura antes de dormir é inferior a 140, vai cair “muito baixa” (menos de 50) durante o sono. O corpo responde bombeando glicogênio armazenado fora do fígado e aumento do nível de glicose no sangue. Esta é uma medida de protecção que o corpo leva. Definitivamente mencionar isto ao seu médico. Falta de exercício por um dia não vai causar isso.
eu não sei a resposta sobre os medicamentos que você mencionou.
Sim, tenho certeza que fiz têm uma história familiar – AMBOS OS LADOS. Na época, eu caber todos do que eu chamo de “4F” fator — gordura, quarenta, do sexo feminino, história familiar!
3 coisas mais importantes ?? Hmm. Bem, um seria definitivamente a questão do açúcar no sangue indo para cima durante o sono.
Segunda – Eu não sei se isso aconteceu com você ainda, mas quando meu açúcar no sangue fica muito baixo (antes que ele chegue ao ponto que eu estou suando e tremendo – em torno de 65 ou 70 ), eu fico tão snarky vou arrancar sua cara e escondê-lo. ;-D Quando eu sentir que estou ficando meio assim, eu verificá-lo. Dessa forma eu posso comer um carboidrato de atuação mais lento para trazê-lo de volta para cima e evitar o efeito de “yo yo”.
ter diabetes terceiro lugar, tipo 2 faz com que o corpo querer segurar o peso. Irônico, não é ??? A diabetes quer proteger sua própria existência, mantendo para o peso que temos de perder para se livrar do diabetes. (Eu mencionei que eu odeio essa doença?) Então, temos que trabalhar um pouco mais na perda de peso do que os não-diabéticos.
Eu vou mesmo jogar em um quarto de graça. 😀 Em algum momento, você vai encontrar-se ficar doente e cansado de comer …. parece que tudo que você faz é comer !! 3 refeições, 3 lanches, maldito !! Eu fiquei realmente agravada em um ponto e decidiu “ignorar” um lanche – má jogada.
Boa sorte.
Barb