repolho sopa dieta pode ajudar a prevenir o cancro. Korean Study Sited.
Um estudo recente realizado pela TheDepartment de Medicina Preventiva da Universidade de Hengyang na Coreia estudou 136patients diagnosticados com estômago cancer.?They comparação suas dietas com as dietas de 136 pacientes saudáveis.
Um estudo recente conduzido pela TheDepartment de Medicina preventiva da Universidade de Hengyang na Coreia estudou 136patients diagnosticados com estômago cancer.?They compararam suas dietas com as dietas de 136 pacientes saudáveis.
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Aqui estão os comparações:?
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Cancro Patients:牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋?HealthyPatients:
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窢牋牋牋?Grilled beef牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋?Soybeanmilk
窢牋牋牋?Radish kimchi (conserva de legumes) 牋 牋 牋 牋 牋 牋 牋 牋 Alho
窢 牋 牋 牋? ensopado salgado feito com Pollack (oceano fish)牋?Mushrooms
窢牋牋牋?Spinach牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋?Kimchi,cabbage dieta da sopa
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coreanos amo kimchi. É alightly em conserva de vegetais prato que se come com cada prato evenbreakfast.?This refeição pode ser feita com anumber de vegetais diferentes, incluindo rabanetes, nabos, pepinos , perillaleaves e repolho. os investigadores encontraram uma ligação especial entre kimchi madewith repolho embora. tem sido demonstrado que têm um efeito câncer de proteção onthe estômago.
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燞 ow o Cabbage Soup Diet Worksto proteger o estômago
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o repolho Soup Diet funciona byproviding um grupo de produtos químicos votos conhecidos como produtos químicos glucosinolates.?These ter um efeito sobre como theliver funções.? eles impedem o liverfrom transformando compostos cancerígenos em formas prejudiciais de compostos que cancause chave cancer.?The para manter como manyof os glucosinolatos na dieta da sopa de repolho é o cooking.?The mais você cozinhar o repolho os mais thesechemicals será lost.?Only cozimento thecabbage por aproximadamente 2 minutos irá destruir cerca de 50% dos them.?So, cozinhe o caldo da sopa em primeiro lugar e thenat o fim do processo de deixar cair o repolho em apenas um par de ofminutes.
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Benefícios adicionais de sopa de repolho
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repolho tem um adicional de benefitwhen é cozinhada como above.?Itcontains descritos um monte de fiber.?Fiber tem anadditional anti-câncer characteristic.?The fígado expele o estrogênio ea testosterona nos sais biliares. O repolho fiberin pega essa bile e expulsa-lo com as fezes em vez de allowingit para retornar às bloodstream.?Thisprevents potencialmente hormônios nocivos de causar danos ao organismo. Ele hasalso foi mostrado para ajudar a prevenir o cancro da mama.
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melhor maneira de cozinhar repolho Soup Diet
? /p> Cozinhe o caldo à frente de time.?After é fervente e quase pronto, yOUCAN colocar no cabbage.?Do não ferver thecabbage em uma alta heat.?Lower o heatand deixe o repolho calor para 2 ou 3 minutes.?You pode até mesmo transformar o calor fora e colocar uma tampa na panela para deixar thecabbage vapor durante 2 ou 3 minutes.?Nevercook o repolho por mais de 2 ou 3 minutes.?You pode cozinhar a sopa antes do tempo e basta adicionar o repolho eo calor inthe microondas por 2 ideia minutes.?The isnot para cozinhar todos os nutrientes no repolho.
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