Pergunta

PERGUNTA: Gostaria de saber se dobra com frequência, como em quando se usa um aspirador de pó, pode causar para trás ou danos cintura

? Resposta: Sim, qualquer movimento repetitivo pode causar dano à área que está a ser trabalhada uma e outra vez. É por isso que é importante observar boa mecânica corporal para evitar ferir-se ao fazer ações como limpar, remover a neve, ou outro flexão e torção atividades.

Obrigado por sua pergunta, Steve. Espero que minha resposta tem ajudado

———- ———- ACOMPANHAMENTO

. PERGUNTA: Obrigado pela resposta. Nele, você sugeriu o uso de boa mecânica corporal como forma de prevenção de danos à cintura.

Você poderia dar exemplos do presente?

Resposta

boa mecânica corporal utiliza princípios como manter o peso perto de seu corpo ao invés de transportar ou levantar algo com seu corpo curvado ou esticado. Para coisas como aspiração, é importante dar um passo adiante como você empurrar porque que mantém suas costas e cintura na posição vertical, bem como manter o peso perto de seu corpo.

Obrigado pela pergunta, Steve. Espero que a resposta ajudou a esclarecer as coisas para você.