Estimula todo o seu corpo, incluindo os olhos:
Nossos pés são lojas casas de zonas de reflexologia que correspondem a vários órgãos do nosso corpo. De acordo com os princípios de reflexologia, estimulando estes pontos podem ajudar a aliviar doenças dos órgãos particulares e mantê-los em um estado geral de boa saúde. O pé tem pontos para os olhos, ouvidos, pulmões, nervos da face, estômago, baço, cérebro, rins e muitos outros órgãos, para que quando andamos na grama, estas áreas são suavemente estimulado, ajudando todo o seu corpo se manter saudável.
Dr Anjali Sharma, consultor sênior, instituto médico acção Naturopatia, Sri Balaji, Delhi
diz: “Quando andamos na grama que estimula as terminações nervosas dos pés, onde milhares de terminações nervosas convergir. Essas terminações nervosas se ainda suavemente diretamente estimulada pela grama, ajudando o corpo a permanecer em um estado de equilíbrio “.
Outra razão para essa crença é que quando nós caminhamos, nós colocamos a máxima pressão sobre o primeiro, segundo e terceiro dedo. Os pontos de pressão reflexologia para os olhos estão presentes no segundo e terceiro dedos, e é por isso que anda na grama tem um grande número de benefícios para os olhos. Quer saber mais sobre reflexologia e accupressure? Aqui estão 10 fatos surpreendentes.
liga-o à terra e neutraliza as energias elétricas:
Dr Anjali
diz: ‘Na naturopatia baseamos nosso tratamento nos cinco elementos de natureza, a partir dos quais um dos elementos é a terra. A terra contém campos magnéticos e tem um certo fluxo de energia. Portanto, quando andar descalço na grama, obtemos diretamente ligado ao campo magnético da terra, que afeta todo o campo elétrico e magnético do nosso corpo. Esta troca de energias ajuda a neutralizar os impulsos elétricos negativos em nosso corpo que são conhecidos por causar certas doenças. Portanto, a limpeza nossos corpos de energias elétricas negativas definitivamente tem um efeito positivo sobre nossa saúde em geral “
Permite que você mergulhar no sol:.
Quando andamos na grama no início da manhã, damos nossos corpos o precioso dom da ‘energia solar’.
Dr Anjali diz que a energia solar é uma grande fonte de energias curativas e poderes restauradores. “Energia Sun ‘- como é chamado em Naturopatia – é a fonte de vida e energia. Ela ajuda a desinfetar o corpo, tonifica os músculos e nervos, abastece todo o corpo com energia e fornece o corpo com a vitamina D. tudo essencial que sofrem de osteoartrite? Aqui estão 10 resons não perder a esperança.
Dr Anjali sugere que, ‘Walking ao sol é extremamente importante e benéfico e um recebe o benefício máximo do sol entre 6:30 às 9 da manhã e entre as 04:30 ou 5 a cerca de 6: 30 durante a noite. Dito isto, deve-se ter cuidado para não se expor à luz solar dura que comumente ver na parte da tarde, pois isso pode ser prejudicial para o organismo “
Repõe suas lojas de vitamina D:.
Nos últimos tempos, osteoartrite e outras doenças relacionadas com osso tornaram-se lugar comum. Os médicos dizem que isso se deve principalmente à falta de exposição ao sol. Portanto, quando você andar em campo aberto – no início da manhã – o sol reabastece suas lojas de vitamina D automaticamente, ajudando você a manter ossos e doenças articulares na baía. Se você estiver grávida, esta vitamina é ainda mais importante para você. Leia mais sobre por que a vitamina D é essencial para mulheres grávidas
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fonte da imagem:! thaiwaysmagazine.com
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