Você já suspeitava que o pão que você come todos os dias pode ser deflagrar seu problema de acne? Há relatos que dizem que os adolescentes que comem pão regularmente pode ser propenso a problemas de acne mais do que os adultos são. Algumas estatísticas apontam para esta hipótese. Aparentemente, são disse que 60% das crianças com menos de 12 anos e 95% dos adolescentes que têm acne causada por pão-alimentação.

pesquisas específicas feitas por dermatologistas americanos confirmam o fato de que uma combinação de açúcar refinado, trigo e grãos tendem a aumentar a produção de insulina. É um fato estabelecido que a insulina em excesso pode causar acne a ocorrer. No entanto, é uma questão diferente, que nos últimos tempos existem dietas de baixo carboidrato que são populares e estes são susceptíveis de reduzir a acne em algumas pessoas.

Loren Cordain, pesquisando sobre o assunto na Universidade Estadual do Colorado, tem observou que jorra de insulina pode resultar de comer o pão refinado, que é facilmente digerido. Isto também irá conduzir à produção de IGF-1, um elemento semelhante a insulina. A combinação destas substâncias pode ativar hormônios masculinos que criam quantidades liberais de sebo. Todas as quantidades extras de sebo grosso fecha os poros da pele e é recolhida sob a pele, permitindo o crescimento bacteriano. Isto eventualmente leva a erupção de acne.

Curiosamente, os resultados de pesquisa têm também destacou que os adolescentes que vivem em alguns outros países não o fazem de acne tão intensamente. Esta está ligada ao facto de que o consumo de alimentos processados ​​nestas sociedades é muito menor. Há uma outra observação de que apoia esta teoria. O problema é dito ter aumentado acentuadamente entre a população inuit do Alasca desde que migrou de hábitos alimentares tradicionais para alimentos processados ​​consumidos pelas sociedades ocidentais.

Em Melbourne, Austrália, dermatologistas em RMIT University estão buscando uma extensa estudo para descobrir se de baixo carboidrato dieta realmente ajuda a reduzir a ocorrência de acne. Estes especialistas da pele se reuniram cargas de provas por estudar seus pacientes que mudaram para alimentos com baixo teor de carboidratos. É para o crédito dos pesquisadores australianos que seus estudos são os primeiros estudos já controlados para compreender o impacto da dieta de baixo carboidrato sobre a acne.