Pergunta

eu tiver tomado recentemente up patins depois de mais de 5yrs de nem sequer saber onde minhas lâminas eram como um meio para chegar ao trabalho a tempo (é um 40min a pé da minha casa e com rolo lâminas, ele raspou a 20min) e agora que eu estou começando a lembrar como patins, estou fazendo coisas estúpidas depois que eu terminar o trabalho porque eu estou cansado demais para perceber como mudo a ideia é.

eu tinha acabado trabalho e estava na “calçada” (é uma calçada, no sentido de que não está ligada à estrada mas ainda é feita de asfalto fétido) que é bem conhecido por rochas que a cidade não esclarecer uma vez que a neve derrete. Foi neste trecho da calçada que eu decidi ver o quão rápido eu poderia ir, já que é um trecho longo ininterrupta (se desigual). I foi na maioria dos indo 8-10kph quando eu bati uma rocha; pequeno o suficiente para que eu perca, mas grande o suficiente para parar a roda da frente na minha lâmina e enviar-me em uma planta rosto voar.

A maneira que eu desembarcou me causou alguns arranhões no meu joelho esquerdo e as costas da minha mão direita, mas quando eu parei, todo o meu peso pousou no meu braço faltando meu cotovelo completamente. Quando cheguei em casa eu tratei meus ferimentos, mas onde eu desembarcado não estava doendo e a pele não foi quebrado por isso eu não pensei duas vezes sobre ele.

No dia seguinte, acordei com dor moderada no meu braço onde eu desembarcados e quando eu empurrar levemente sobre a área que eu posso sentir um caroço. Já se passaram dois dias agora e ainda não existe uma contusão, mas usando meu braço para qualquer coisa, mesmo algo tão simples como digitação causa a dor. Ele não se sente como uma distensão muscular, mas não posso ter certeza. Eu fiz arroz para ajudar com a dor e enquanto ele trabalhava, eu ainda não sei o que eu fiz para o meu braço. Eu trabalho no departamento de padaria em um supermercado, então eu tenho de elevação menor e tem que ter meus braços acima da minha cabeça.

Existe algo que eu possa fazer para que eu possa fazer o meu trabalho? Será uma bandagem tensor ajudar? Será que Tylenol ser uma boa idéia?

Resposta

Megan, parece que você está fazendo todas as coisas certas. RICE é o que os médicos irão aconselhar. Além disso, Tylenol é bom. Você também pode usar produtos de ibuprofeno (Motrin, Aleve) Se você não são alérgicas à aspirina. Eles vão ajudar também. Desde que você pode sentir um ligeiro solavanco e você está tendo dor ao movimento que não foi embora Eu fortemente sugiro que você obter um raio x. Eu sei que é um aborrecimento, porque então você teria que consultar um dr, mas se a dor é absolutamente não é melhor em tudo o que você poderia estar olhando para uma fratura. Você nem sempre tem que ver uma contusão para que possa ser quebrada, especialmente nos braços e pernas, que são cobertos por camadas de músculos. Além disso, você disse que o hit para o braço não era direto. Continue fazendo o que você está fazendo, usar os analgésicos que eu sugeri, (apenas se você não é alérgico a aspirina), e se não é melhor em tudo ver sobre a obtenção de um dr para raio X-lo. Desejo que eu poderia dar-lhe conselhos melhor, mais barato! Espero que ele melhore.