Exercícios de bola Exercício: exercício bolas aliviar dores nas costas

exercícios de bola de exercício são extremamente eficazes para os indivíduos que procuram reforçar os seus músculos do núcleo e têm vindo a tornar-se um dos mais populares e eficazes rotinas de exercício para realizar isso. As pessoas até já trouxe essas esferas da aptidão para o escritório para ajudar a promover a boa postura e obter um treino, enquanto sentados em suas mesas. Esta alternativa para cadeiras de escritório padrão está se tornando cada vez mais comum e as pessoas que estão usando-os relatam ter menos dor de volta e um núcleo mais forte.

Na quinta-feira, 16 de abril de uma das indústrias maiores fabricantes de bola de exercício, EB Brands, recordou voluntariamente mais de 3 milhões de bolas de exercício que foram feitas na China.

resistente estourar-relatos iniciais afirmam que EB Marcas recebeu várias queixas dessas bolas de exercício aparecendo sob pressão, embora os produtos especificamente dizem que estão na embalagem.

Bally Total Fitness, Everlast, Valeo e Corpo ajuste aptidão Balls, todos feitos à EB Brands, estão envolvidos no recall. Eu digo recordar provisoriamente porque EB As marcas não está removendo estas bolas de exercício das lojas nem serão tomando as bolas de volta a menos que eles estourar. Independentemente disso, muitas pessoas ficaram substancialmente feridos quando tais explosões ocorreram incluindo mulheres que estão grávidas e crianças para citar alguns. As lesões têm variou de contusões menores e cortes de contusões graves e até mesmo fraturas. O que é mais é que as pessoas que já viveram e morreram por suas bolas de fitness agora estão questionando se eles querem chance de obter-se ferido.

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“Eu posso apenas imaginar estar em aula de Pilates e tendo a bola explodir em você “, disse Nancy Cowles, que tem uma bola de fitness em casa

isso realmente é uma noção assustador e definitivamente algo que não deve ser tomada de ânimo leve, especialmente quando essas esferas da aptidão são grandes, luminosos e coloridos. – muito tentador para as crianças a saltar e jogar.

Embora milhões de bolas de exercício foram recolhidos, isto não significa que as esferas do exercício são ineficazes no tratamento da dor lombar e no fortalecimento do núcleo. Na verdade, muitas pessoas argumentam que não há um melhor treino de núcleo disponível do que a bola de fitness. Se você está pensando em tentar para fora uma bola de fitness para aliviar a dor nas costas eu recomendo que você ainda dar-lhe um tiro – apenas certifique-se que você siga as instruções que vêm com o exercício bola

Estourando esferas do exercício:. Dicas para Ficar

seguros

Se você usar uma bola de exercício envolvido no recall, ler atentamente as instruções e entre em contato com a empresa antes de nova utilização.

Para mais informações, ligue para a hotline EB Brands (800) 624 -5671 ou visite o web site em www.ebbrands.com.

Boa sorte com sua decisão e sua recuperação!

visite ABC News para o artigo completo.

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