Abaixo estão alguns votos, dicas baratas sobre o que fazer para manter suas espinhas sob controle e manter a pele clara. O problema com a maioria dos tratamentos de acne e produtos de espinha é que nem todo mundo reage da mesma maneira ao mesmo tratamento; o que funcionou para uma pessoa pode não funcionar para outra. Viver com espinhas pode ser muito difícil, e ainda mais difícil de encontrar apenas o tratamento da acne certo para você. Loja Online em uma pesquisa realizada recentemente na Grã-Bretanha, 95% dos homens de 16 anos de idade e 83% das mulheres de 16 anos de idade teve a acne. Quase 80 por cento das pessoas de idades de 11 a 30 anos de idade têm acne, na maioria das vezes no rosto, peito e costas. A acne é, na verdade, um grupo de erupções cutâneas que têm diferentes causas. Vários fatores têm sido sugerido que poderia influenciar a acne, incluindo dieta, menstruação, transpiração, radiação UV, stress, ea ocupação.
A causa da acne é desconhecida; ainda há muito a ser aprendido. Como o tempo passa, mais pesquisas podem ajudar a determinar quão hormônios masculinos e femininos influenciar acne e do papel um de dieta desempenha. Alguns médicos pensam certos fatores podem causar ou contribuir para a acne, incluindo aumentos hormonais em adolescência, mudanças hormonais durante a gravidez, iniciar ou parar pílulas nascimento controle, a hereditariedade, medicamentos e oleosa make-up.
Beber muita, filtrada água pura, não clorado pode ser uma das coisas mais importantes que você pode fazer para sua acne, trabalhando de dentro para fora. Um método de tratamento algumas pessoas têm usado é a aplicação de amido de milho, clara de ovo ou leite de magnésia como uma máscara facial. Popping pimples podem causar infecção e cicatrizes; não fazê-lo
Não over-the-counter cremes podem ajudar a sua acne ou espinhas de dentro para fora.; eles só podem matar algumas das bactérias em seu rosto e ajudar a reduzir a vermelhidão. Tente aplicar uma fina camada de óleo de coco virgem e massageando-o profundamente na pele para curar e acalmar as áreas afetadas. Demasiados produtos químicos podem tira a pele de seus óleos naturais ea pele vai produzir um excesso de petróleo para compensar isso, bloqueando os poros e causando mais espinhas e acne.
É sempre melhor procurar não-invasivo e tratamento natural para qualquer tipo de condição da pele. Nunca subestime a cura, poder restaurador de uma noite de sono repousante. Isto é um pouco confuso, mas você pode tentar fazer um colar de três colheres de sopa de mel e uma colher de chá de canela e aplicar o colar para suas espinhas na hora de dormir por duas semanas, depois lave-a todas as manhãs; mel tem propriedades anti-inflamatórias e acção anti-bacteriana -. um barato, remédio natural
Tente não tocar a pele afetada para eliminar possível contaminação. Certifique-se de ficar fora do sol, se você estiver tomando qualquer espinha ou acne medicamentos. Tente algumas técnicas de relaxamento para reduzir o stress, incluindo meditação e respiração yoga exercícios.
Acne e seu tratamento é um dos tópicos mais incompreendidos existe quando se trata de cuidados com a pele. Tente usar bicarbonato de sódio em uma área de teste com cuidado para a esfoliação, se você sentir que você precisar.
Se você comer uma dieta natural de frutas e vegetais que vivem ou comer mortos junk food, o que você come pode ter uma participação directa ou afetar indireta de hormônios masculinos que podem ou não podem desempenhar algum papel na acne, não se sabe. Alguns médicos alternativos recomendam comer um dente de alho cru por dia para acne; você pode cortar um acima e adicioná-lo à sua salada verde escuro diariamente!
Pessoas com doenças de pele como acne, rosácea, psoríase e muitas vezes sofrem de prisão de ventre; se você for, certifique-se que você está bebendo muita água todos os dias e adicionar mais fibra natural a partir de frutas cruas ou sementes de linho terreno para sua dieta. O melhor tratamento da acne é uma dieta que irá ajudar seu corpo a eliminar o desperdício; se você está comendo a dieta padrão ocidental ou americano (SAD) ele será refletido em sua pele.
Eu não posso enfatizar o suficiente para beber muita água pura, filtrada, pelo menos, um litro por dia. Para um impulso fácil da fibra, misture duas colheres de sopa de linhaça moída-up em bruto maçã, feitas de duas a três maçãs em seu processador de alimentos. Beba suco de cenoura recém-extraídos, se você puder, todos os dias; suco de cenoura é um limpador excelente para o fígado, ótimo para a pele e contém toneladas de nutrientes, todos benéficos para espinhas e acne.
Comer lanches ricos em fibras como nozes cruas, sementes cruas, frutas frescas ou secas, como passas, tâmaras e figos. Coma alimentos que contêm os ácidos gordos essenciais.
Existem muitos acne e espinhas produtos no mercado hoje, alguns são bons, alguns são baratos e alguns não são bons ou barato; ninguém sabe o que irá trabalhar para você. Tenha a certeza de que embora os cientistas estão constantemente à procura de novas formas não-invasivas para tratar a acne e espinhas. Analisar toda a acne e tratamentos de espinha disponíveis e fazer a melhor decisão para você, baseado em suas circunstâncias.