Planejando uma viagem? Você tem diabetes? Se você estiver acampando ou de cruzeiro, você pode ir a qualquer lugar e fazer quase qualquer coisa. Ele só tem um pouco de planejamento com antecedência.

Travel pode tornar difícil para manter o açúcar no sangue dentro de sua faixa-alvo devido a alterações nas fusos horários, horários de refeição, e tipos de alimentos disponíveis. Verifique se o seu nível de açúcar no sangue mais frequentemente durante o seu tempo longe de casa.

Sempre que você precisa ver um médico fora de casa, que ele ou ela sabe que tem diabetes. E sempre usar identificação médica. Em caso de emergência, identificação médica permite que as pessoas saibam que você tem diabetes para que eles possam cuidar de você de forma adequada, se você é incapaz de falar

Dicas de Viagem Geral

Quando você está viajando.:

Use um agente de viagens que conhece as necessidades de uma pessoa com diabetes. O agente pode providenciar para refeições especiais ou outras necessidades especiais de viagem.

Tome pílulas extras diabetes (se você tem diabetes tipo 2), material de insulina e de injeção, as baterias do medidor de açúcar no sangue, tiras de teste e lancetas. Você não pode encontrar suas fontes regulares onde quer que viaje.

Double sua quantidade normal de suprimentos necessários para viagens curtas. Para viagens longas, têm suprimentos extras suficientes para durar 2 semanas mais do que a duração da sua viagem.

Para manter o açúcar no sangue em seu nível habitual, tentar comer e tomar o seu medicamento mais próximo a sua programação regular como você pode

curso de carro

Quando você estiver viajando de carro:.

Tenha lanches e bebidas com você. Manter as bebidas e bebidas sem açúcar com o açúcar em um refrigerador de gelo.

Se necessário, armazenar a insulina no refrigerador para que ele vai ficar em uma temperatura mais constante. Não deixe que a insulina tocar o gelo.

Mantenha o seu medidor de açúcar no sangue em temperatura ambiente. Não deixá-lo em um carro quente ou frio ou ao sol.

Andar alguns minutos a cada 2 horas para melhorar o fluxo de sangue nas pernas.

viagem Plane

Quando você está voando:

Verifique com seu médico, se necessário, sobre a mudança de sua dose de insulina e tempo se você vai viajar através de três ou mais fusos horários

Mantenha-se atualizado com as regras de segurança do aeroporto. Quando você prepare-se para passar pela segurança, dizer ao policial que você tem diabetes e está transportando material de diabetes com você. bombas de insulina pode disparar alarmes.

Arrume suas fontes de diabetes em sua bagagem de mão. A bagagem pode se perder e suprimentos danificados pelos extremos de temperatura na área de bagagem. Você vai precisar de identificação médica ou prescrição de um médico para suas agulhas e seringas para ser autorizado pela segurança do aeroporto.

Coloque o seu frasco de insulina (frasco), se necessário, em um pequeno, de boca larga, fresco, garrafa térmica vazias se você não tiver certeza de que as temperaturas vão ficar em um intervalo que é seguro para a sua insulina.

Coloque na metade do ar que normalmente adicionar ao frasco de insulina, se necessário, para ajustar a mudanças de pressão de ar altitude se você elaborar a sua insulina durante o vôo.

levantar e caminhar a cada hora ou assim. Isso vai ajudar o fluxo de sangue nas pernas e fará com que a insulina funciona corretamente

As viagens internacionais

Quando você está viajando para outros países:.

Descubra quais vacinas são necessárias para a sua viagem. Se imunizado pelo menos 3 a 4 semanas antes de viajar. Estes tiros pode aumentar o açúcar no sangue por um curto período de tempo.

Consulte o seu médico se você tomar insulina e estiver viajando no exterior. Peça uma carta declarando que você tem diabetes e precisa levar seringas e outros suprimentos com você em todos os momentos. Além disso, pedir uma receita extra para a sua insulina. Leve ambos com você em sua viagem para o ajudar a passar pela alfândega com suas seringas, agulhas e outros suprimentos de injeção. Em alguns países, a insulina está disponível em U-40 apenas concentrações. Se você tem que usar esta concentração, você vai precisar usar seringas que são projetados para dispensar esta concentração.

Pacote de um pequeno recipiente descartável com que você mantenha suas lancetas e agulhas (de boca larga pop de plástico de refrigerante ou usados garrafas de água funcionam bem).

Pacote de um fornecimento de medicamentos sem receita médica (que não vai afectar os níveis de açúcar no sangue) para tratar doenças menores, como uma constipação.

Pacote de um livro de linguagem /tradução ou outra tipo de ajuda que irá ajudá-lo a expressar suas necessidades de diabetes para os outros, se você estiver viajando para um país onde o Inglês não é a língua principal.