Pergunta

Olá,

Primeiro um pouco de fundo: e eu sou 22 e ter jogado hóquei toda a minha vida, sem quaisquer tensões musculares. Fevereiro 2010 eu tensas minha virilha esquerda pela primeira vez. It “curado” em 2 semanas, eu joguei muito bem, em seguida, colocado sob tensão, novamente 2 semanas mais tarde. Em seguida, ele “curado” em 2 semanas, desempenhou um torneio de hóquei inteiro (5 jogos em 3 dias) com dor de zero, em seguida, uma semana depois disso, eu esticar-lo novamente fazendo alguma patinagem luz.

Esta última vez foi em Maio 2010 … mas ao contrário dos 2 primeiros incidentes, minha virilha não mostrou qualquer sinal significativo de cura e sua sido cerca de 5 meses. Eu fiz 5 sessões de fisioterapia que não parece fazer nada. Agora eu tenho dor no meu isquiotibiais e panturrilha direita … simplesmente de andar.

Meu palpite é que há algum desalinhamento em meus quadris por causa da minha lesão na virilha originais. A minha pergunta é até que ponto pode trabalho quiropraxia me ajudar? Eu compreendo que eu posso conseguir o meu quadris /coluna ajustada … mas isso vai fazer qualquer coisa para ajudar minha virilha curar?

Também eu tinha uma consulta a um quiroprático local e ele usou alguma ferramenta na parte de trás do meu pescoço para medir a irritação do nervo ou algo assim. Fiquei cerca de 4,5 em uma escala de 0 a 6 (6 sendo o pior). você poderia lançar alguma luz sobre isso também?

O que você recomendaria como o meu curso de ação e que tipo de quiropráticos que eu deveria ficar longe?

Obrigado por tomar o tempo para ler este

-Chad

Resposta

Fácil: www.grastontechnique.com e também “técnica de liberação ativa” ou ART (ou uma versão qualificada de ninguém desta) e também fazer repetições excêntricas de raptos de quadril, flexões e extensões. Se você tem um piso de madeira e usar meias, você pode deslizar a perna para o lado e para trás por raptos excêntricos (sim, vai doer um pouco), em seguida, deslize-o para trás, e, em seguida, deslize-o para a frente, como deslizar dentro e fora de uma estocada. Estes realmente deve ser feito depois de ter alguma terapia de tecidos moles por cima. Além disso, um quiroprático esportivo pode ter certeza que você quadris e articulações pélvicas (o que seus músculos da virilha conectar) estão a funcionar bem. Veja www.acbsp.com

‘

Atenciosamente.

Dr. G