A perspectiva de contrair câncer de pele é assustadora para qualquer um. Se os prognósticos dos médicos, dermatologistas, revistas de beleza e os meios de comunicação em geral estão a ser acreditado, todos estão em risco qualquer momento que passo para o exterior, sem alguma forma de proteção. E, no entanto, não há nenhuma evidência científica forte que isso é verdade. Na verdade, há um consenso crescente na comunidade médica que o anti-sol retórica que teve todos slathering protetor solar sempre que sair, é exagerada. Na ausência de qualquer padrão consistente de confiança ou informações cientificamente comprovada, que ajuda a saber o máximo que puder para fazer um palpite quanto às melhores opções para minimizar o risco para si e para seus entes queridos. Aqui está um breve resumo do que você precisa saber:

? A exposição ao sol sem qualquer forma de protecção, eventualmente, leva a queimaduras solares da radiação UVB. Quanto exposição conduz a este tipo de queimadura solar varia muito de indivíduo para indivíduo, dependendo do seu tipo de pele, a hora do dia e de outros factores como a altitude e latitude. O maior preditor de câncer de pele é o quanto mais exposição que você teve como uma criança ou adulto jovem (primos anos adoradores do sol para muitos de nós). A linha inferior:. Quanto mais queimaduras solares que você teve no passado, maior a probabilidade de desenvolver câncer de pele

? As queimaduras solares e da radiação UVB foram consideradas para ser o principal fator de risco para o câncer de pele, mas agora as evidências sugerem que a radiação UVA desempenha um papel muito maior, tanto o câncer de pele e envelhecimento prematuro.

? Até recentemente, a maioria dos protectores solares foram desenvolvidos para bloquear fisicamente ou quimicamente dispersar os raios UVB. Embora produtos de proteção de muitos sol foram reformuladas para incluir alguma proteção UVA os únicos ingredientes que são conhecidos por ser estável fotografia e efetivamente bloquear os dois tipos de raios UV são dióxido de titânio e óxido de zinco na forma de blocos de sol que não são muito populares entre os consumidores por causa de sua gorduroso, guerra paint-como a textura. Micronização destes ingredientes para torná-los mais facilmente absorvido pela pele cria ainda mais preocupante, pois esta é uma tecnologia relativamente nova que não foi testado para a segurança.

? A radiação UVB é a maneira que nossos corpos utilizam a energia solar para convertê-lo em vitamina D, que tem sido estudado e encontrado para ser um nutriente essencial para manter os ossos e dentes fortes. A deficiência em vitamina D tem sido associada a outros tipos de cancros incluindo cancro da mama, próstata e cólon. O uso excessivo de blocos protetores solares a habilidade natural dos nossos corpos para sintetizar este nutriente vital.

? Há pesquisas suficiente para indicar que uma variedade de antioxidantes quando tomado oralmente por meio de dieta e suplementos, e por via tópica podem reduzir significativamente os efeitos nocivos da radiação UV através da eliminação de radicais livres que podem formar como resultado dos danos (ou os produtos químicos utilizados para impedi-lo).

? Existem três tipos de câncer de pele: basocelular, espinocelular e melanoma. Basocelular é o mais comum de câncer de pele e é o mais facilmente tratada e menos propensos a se espalhar. de células escamosas, também é facilmente tratada quando detectado precocemente, mas é ligeiramente mais aptos a se espalhar. O melanoma é a forma mais grave de câncer de pele e o responsável por mais mortes de câncer de pele por causa de quão rapidamente ele se espalha.

? Basocelulares e de células escamosas carcinomas normalmente aparecem nas partes do seu corpo que são mais frequentemente expostas ao sol –seu rosto, orelhas, pescoço, lábios, mãos, braços, ombros, peito ou nas costas.

? Melanoma na maioria das vezes aparece no tronco, cabeça ou pescoço dos homens afetados. Nas mulheres, na maioria das vezes se desenvolve nos braços ou pernas. Em ambos os sexos que podem aparecer nas áreas do corpo que nunca são expostas ao sol.

? Seu tipo de pele, fatores de risco hereditários, má nutrição, e um sistema imunológico enfraquecido, todos desempenham um papel na sua probabilidade de desenvolver câncer de pele. As pessoas com maior risco incluem aqueles com sardas, tons de pele clara, olhos de cores claras (verdes ou azuis), e o cabelo naturalmente vermelho ou loiro. Outros também em maior risco são aqueles que queimam facilmente, gastar muito tempo ao ar livre, ou ter uma história pessoal ou familiar de câncer de pele ou melanoma.

Se você estiver preocupado com câncer de pele ou pensa que pode estar em risco de desenvolvê-lo, então você deve evitar o excesso de expor-se sem alguma forma de proteção. Muitas vezes, você pode simplesmente proteger-se através do uso de mangas compridas, calças, óculos escuros e um chapéu de abas largas e evitar o sol durante as horas mais quentes do dia (dez horas – duas horas). Muitas empresas de vestuário agora fazer roupas a partir de tecidos tratados que têm alguma forma de SPF construído para eles -este é certamente melhor do que esfregar esses produtos químicos diretamente em sua pele, onde eles são absorvidos pela corrente sanguínea e pode permanecer no seu sistema por longos períodos de tempo aumentar a probabilidade de seu corpo de desenvolver os radicais livres. Certifique-se de obter 10-15 minutos de sol por dia sem proteção (no final do dia, quando o sol é menos intensa). Isso é tudo o que seu corpo precisa para produzir uma quantidade suficiente de vitamina D, e considerar tomar um suplemento de vitamina D também (mas não como um substituto para a coisa real). Claro que, mesmo tomando precauções não vai ajudar muito se você não sabe como detectar os sinais de alerta precoce de câncer de pele, por isso siga regra ABCD da American Cancer Society para ajudar a identificar alguns dos habituais sinais de melanoma (o mais forma maligna de cancro da pele). Proteger a si e seus entes queridos por examinar e conhecer a sua pele em uma base regular. Familiarizar-se com a sua pele e suas várias colisões, lesões ou outras peculiaridades pode ajudar a identificar rapidamente nada de novo ou incomum, bem como mudanças notáveis ​​em moles ou lesões existentes. Notifique seu médico se você notar qualquer um dos seguintes tipos de desenvolvimentos de pele:

? A representa assimetria: Será que uma metade de uma toupeira ou marca de nascença não corresponder às outras

? B significa BORDER: As bordas são irregulares, irregulares, biseladas ou turva

? C é para a cor: a cor não é a mesma em todo, mas podem ter diferentes tons de marrom ou preto, às vezes com manchas de vermelho, branco ou azul e

? D é para Diâmetro: A área é maior que 6 milímetros (cerca de 1/4 de polegada ou o tamanho de um lápis borracha) ou está crescendo

Algumas explicações sobre o método ABCD incluem um E no final (. ou seja ABCDE), que representa a evolução e refere-se, talvez, o sinal de alerta mais importante para o câncer de pele melanoma:. uma mancha na pele que está mudando de tamanho, forma ou cor ao longo de um período de um mês para 1-2 anos

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