Realizing quais alimentos causar eczema é apenas um dos 3 factores a considerar quando procuram alívio. Você tem o controle completo do que você consome para encontrar alívio, mas também há fatores internos e externos … Os fatores internos que incluem coisas como a hereditariedade e estresse. A razão principal que uma pessoa tem eczema é devido aos sistemas imunes quebrar. Eczema geralmente anda de mãos dadas com outras alergias como febre do feno. Por essa razão, se você ou seus pais têm ter um terreno de volta de alergias, as crianças são altamente suscetíveis a ela. Para piorar a situação, simplesmente tendo um dia ruim pode fazê-lo subir à superfície.

Em seguida, outro problema são os fatores externos. Detergentes, partículas airborn, penas, ácaros, pêlos de animais, pólen, e algo tão simples como seus panos pode amplificar o problema. A maioria dos perfumes adicionados a produtos de higiene pessoal e produtos de limpeza doméstica pode arruinar os dias. E apenas usando o senso comum dita que você não deve Ware panos apertado, ou coisas feitas de materiais sintéticos ou lã. Você precisa atirar todos aqueles fora e ficar com algodão todo o caminho

manter na parte traseira de sua cabeça que a principal razão que uma pessoa tem eczema é porque o sistema imunológico está danificado. Portanto, o mais produtivo forma de combate seu eczema é para reparar o sistema imunológico. Um bom lugar para começar é com a olhar para os alimentos que causam eczema – a parte que você pode controlar ..

1) Laticínios e Produtos lácteos

Dairy pode ser responsabilizado por cerca de 3 de 4 de problemas relacionados com Eczema. Leite (leite de vaca principalmente) e todos os alimentos que contenham leite, como manteiga, queijo, sorvete e iogurte. Até mesmo chocolate e molhos para salada. Então, se você gosta de vestir italiano creme ou queijo azul em sua salada, o seu vai ter que encontrar um novo chapéu de coco.

2) produtos de trigo

Estima-se que 15% das pessoas são efectuadas por trigo /farinha. Todos os cereais e pães. Isso inclui waffles, donuts, biscoitos, etc … A maioria dos não iria sequer pensar que as bebidas como cerveja e cerveja de raiz são também fazer a partir de trigo.

3) Ácido Fruit

A maioria dos são benéficos como uvas (ou óleo de semente de uva), que são ricos em antioxidantes. Mas alternadamente, há frutos conhecidos por causar problemas como blueberries, cranberries, prumos e ameixas secas, bem como frutas enlatadas que são todos ricos em ácido

nota lateral Key:. O “conteúdo ácida ‘total do corpo irá desencadear eczema, juntamente com várias outras doenças. É prejudicial em muitas maneiras. estes produtos como suplementos Kelp são ricos em alcalino -. que pode contrariar os níveis de ácido

4)

Nuts

Nós todos histórias de ouvido, ou conhece alguma criança que que corre o risco de coma, mesmo se eles obter uma lufada de amendoim. Enquanto isso é extremo, vale a pena mencionar, nozes podem ser um grande gatilho! Então, ser desconfiado de amendoim amêndoas, avelãs, castanhas, etc …

5) alimentos Sea

A lista de alimentos do mar é longa. isto incluiria todos arenque escamosa de peixe, anchovas, atum, truta. Moluscos como lagosta, caranguejo, lagosta. E então o meu favorito, Crustáceos chocos, lulas, lesmas e caracóis

6) Ovos

Que simples -. Ovos e cada coisa eggy

o que você come é vital para a sua saúde! Enquanto você está limpando sua dieta (e seu eczema) você vai encontrar outros problemas menores de saúde parecem desaparecer. Isso é quando você sabe que você está no seu caminho para um melhor sistema imunológico e melhor saúde ao redor.