Pergunta
Dr. Dolan,
Nos últimos dois anos eu tive uma dor na parte inferior das costas, para o lado direito (e não ao longo da espinha); não faz mal o tempo todo, mas muitas vezes se afirma quando eu subir a partir sentado, sair do banco do passageiro de um carro, ou rolar na cama. (É uma dor aguda e rápida.) Na ocasião foi muito ruim, onde era muito difícil de dobrar ou torcer por um par de dias, mas geralmente é controlável, apenas frustrante. Meu médico de família me deu uma lista de exercícios simples de alongamento para fazer, o que eu faço todas as manhãs; ele ajuda um pouco no tempo, mas não parece ter um efeito duradouro, e eu estou ficando um pouco cansado de isso, como isso me faz sentir mais velho do que os meus 46 anos. A dor não parece irradiar para baixo da minha perna ou qualquer coisa; meu namorado senti um ‘nó’ no ponto que dói quando ele estava tentando a massageá-lo. A minha pergunta é, há coisas que posso fazer por mim mesmo que pode ajudar a fazer isso ir embora? Devo deixar meu namorado massageá-lo ou será que só potencialmente piorá-la? compressas quentes /compressas frias?
Eu não estou ciente de ter feito todos os movimentos incomuns para causar este; começou bem na época eu estava ficando um frio e pensamento (na época) que ele era apenas um relacionado com estar doente rigidez, mas nunca saiu. Eu acho que eu já esperou tempo suficiente para que possa ficar melhor por si só. Qualquer conselho ou sugestões serão muito apreciados! Muito obrigado.
Resposta
nó muscular, cãibras, entorse – estirpe, staten muscular ilha nó
Olá Roberta,
lamento ouvir da sua queixa persistente, o seu “nó muscular ‘.
músculos são reativas. Músculos são controlados e responder ou reagir a estímulos. Este nó muscular é provavelmente uma reação a algo mais. Você precisa de um examination- biomecânica ou músculo-esquelética de preferência realizada por um Doctor of Chiropractic.
Stretching- trata o sintoma.
Massage- trata o sintoma.
Pacotes de quente, frio Packs- tratar o sintoma.
Chemicals (medicina) tratar o sintoma.
Eu recomendo um Doctor of Chiropractic (DC) para um exame das suas queixas. Também gostaria de recomendar um médico quiropraxia com especialização adicional treinamento Veja: https://www.acatoday.org/pdf/ApprovedChiropracticSpecialtyPrograms.pdf
Não basta tratar o sintoma tratar a causa-o que será uma irritada nervo ou conjunta – ver Complexo de Subluxação Vertebral
Algumas informações que eu entregar em meu escritório Chiropractic Staten Island podem ser úteis para você:.
DOR
a dor é uma luz 憆 ed no painel de instrumentos?
a dor é o seu corpo dizendo que algo está errado.
a luz vermelha no painel de instrumentos do seu car-
– você ignorá-lo até que o carro quebra,
ou você obtê-lo marcado e corrigir o problema?
Pain,
dor em seu corpo-
– você ignorá-lo até que seu corpo se decompõe,
ou você obtê-lo marcado e corrigir o problema?
Pain,
você encobrir a dor, tomando um analgésico?
tomar um analgésico,
mascarar a dor,
e permitir que um problema para o progresso em seu corpo
AVISO ON Analgésicos:?
rótulo mudanças ORDENADOS pelo FDA; a FDA anunciou proposto rótulo mudanças para OTC over-the-counter analgésicos para incluir o potencial de sangramento no estômago e danos ao fígado (notícias FDA 206- 207; 12-9-06);
A American Heart Association emitiu uma declaração científica que recomendam os médicos mudar a maneira de prescrever analgésicos OTC de uma primeira escolha para um suplente de recomendar o tratamento não-farmacológico (declaração AHA 2-26-07)
NSAID Aceleração de artrite.; um efeito colateral importante da aspirina e outros AINEs é que irá inibir a reparação de cartilagem e acelerar a destruição da cartilagem (Journal of Rheumatology, 1982; 9: 3- 5). Muitas vezes as pessoas tomam AINEs para a dor da artrite, não percebendo essas drogas podem fazer a condição subjacente pior. Estes medicamentos encobrir a dor, e causar o problema a agravar-se.
Dor muitas vezes pode ser o resultado do Complexo de Subluxação Vertebral.
Subluxação vertebral (慥 SC ?, 憇 ubluxation ?)
subluxação vertebral é realmente uma condição bastante comum. Médicos de olhar Chiropractic para condições patológicas que podem exigir encaminhamento para outras especialidades, e também olhar para 慡 ubluxation? Outras disciplinas olhar para a patologia, mas ignoram a importância do alinhamento e movimento na coluna vertebral, que afeta nosso sistema nervoso (o controle Master System todas as disciplinas de saúde aprender isso). VSC- 慡 ubluxation ?? pode ser a causa de muitos dos sintomas e condições.
Apenas um Doctor of Chiropractic irá avaliar e tratar de VSC, bem como outra patologia.
O curso de VSC é altamente variável. Alguns pacientes com VSC literalmente não pode andar, mas outros pacientes com resultados de testes semelhantes podem ser capazes de correr maratonas ou levantar pesos pesados. Alguns pacientes desenvolvem imediatamente sintomas relacionados com o VSC, alguns pacientes levam anos para se desenvolver sintomas. Algumas pessoas sofrem por apenas alguns dias com dor e os sintomas, algumas pessoas sofrem por meses. Algumas pessoas se recuperam em dias, alguns levar meses ou anos, dependendo da gravidade da condição.
A subluxação interfere com o bom funcionamento do sistema nervoso (o sistema mestre que controla e coordena todas as funções dentro do corpo) e pode causar várias outras condições, sintomas e problemas.
O Complexo de Subluxação Vertebral descreve o que acontece quando os ossos da coluna vertebral perder os seus padrões de movimento normais e posição. Quando subluxated, articulações estão em uma condição estressado, vulnerável, comprometida. Subluxação pode causar artrite, disco Hérnia, ou agravar essas condições.
subluxação vertebral não pode ser corrigido através de produtos químicos (medicamentos), alongamento, yoga, vitaminas ou terapia física sozinho. Subluxation- um neuro /esquelética /muscular- problema mecânico-exige uma Correção mecânica – – uma manipulação, melhor realizado com o ajuste de quiroprática
Dr.. Victor E. Dolan, Doctor of Chiropractic; Diplomat, American Chiropractic Board of Sport Médicos; Diplomat, American Academy of Pain Management; Nutricionista Clínica certificada (IAACN); PRIMEIRO Chief of Chiropractic em um hospital no Estado de Nova Iorque (DHSI); Como visto na prevenção Revista
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Back Pain pode ser causada por muitas coisas diferentes.
grande, mau, coisas catastróficos como um tumor ou um câncer pode causar dor lombar (apenas um exame adequado por um médico licenciado, como seu Doctor of Chiropractic, ou o seu médico de família de Medicina, pode avaliar seus sinais e sintomas, e talvez referem-se para o teste).
Big, as coisas ruins, como uma hérnia de disco, ciática, possível fratura ou luxação pode causar LBP (mais uma vez, o melhor avaliado pelo seu DC ou MD e, talvez, de referência).
coisas más, como – entorses, distensões, contusões, ou subluxação vertebral Complex (todos muito eficiente diagnosticada e tratada pelo seu médico da quiropraxia
Às vezes BP é causada por uma hérnia de disco:. Herniated disco é realmente uma condição bastante comum. no entanto, o curso da doença é muito variável. Alguns pacientes com uma hérnia de disco, literalmente, não pode andar, mas outros pacientes com resultados de MRI semelhantes podem ser capazes de correr maratonas ou levantar pesos pesados. Algumas pessoas sofrem por apenas alguns dias com dor e os sintomas, algumas pessoas sofrem por meses Embora o curso é altamente variável, existem certos passos que estão sempre útil seguir:. Ice a área quando painful- 10/15 minutos em diante, 30/45 minutos off , evitar certas posturas e movimentos; dobre os joelhos quando tossir ou espirrar; dobrar os joelhos ao levantar nada, não se estendem pernas para fora quando sentado, deitado, de elevação, ou dirigindo evitar certos movimentos e posturas irá impedir o agravamento da condição. . Praticando boas posturas e padrões de movimento vai ajudar a condição de curar e ser menos doloroso. Hérnia de disco é frequentemente causada por, ou muitas vezes concomitante com o Complexo de Subluxação Vertebral.
Complexo de Subluxação Vertebral (aka 憇 ubluxation
O complexo de subluxação vertebral é a causa subjacente de muitos problemas de saúde.
a subluxação interfere com o bom funcionamento do sistema nervoso (o sistema mestre que controla e coordena todas as funções dentro do corpo) e pode causar várias outras condições, sintomas e problemas.
subluxação é um estado grave identificado por suas cinco partes:
Spinal Kinesiopathology:.
Esta é maneira elegante de dizer os ossos da coluna vertebral perderam o seu movimento normal ea posição Ele restringe a sua capacidade de transformar e dobre-o define. em movimento as outras quatro componentes
neuropathophysiology:..
função espinhal inadequada pode sufocar, esticar, ou irritar o tecido nervoso delicado a disfunção do sistema nervoso resultante pode causar sintomas de outras partes do corpo
myopathology:
músculos que suportam a coluna vertebral pode enfraquecer, atrofia, ou tornar-se apertado e entrar em espasmo. O tecido da cicatriz resultante altera o tônus muscular, exigindo ajustes da coluna vertebral repetidas
Histopatologia:.
Um aumento na temperatura de um aumento da oferta de sangue e linfáticos resultar em inchaço e inflamação. Os discos podem bojo, hérnia, rasgar ou degenerada. Outros tecidos moles podem sofrer danos permanentes
Fisiopatologia.
O VSC contribui para a degeneração de osteoartrite. osso esporas e outros crescimentos ósseos anormais tentativa de fundir articulações da coluna vertebral defeito. Este decaimento espinal, tecido cicatricial, e disfunção do nervo a longo prazo pode causar outros sistemas do corpo de mau funcionamento.
O Complexo de Subluxação Vertebral descreve o que acontece quando os ossos da coluna vertebral perder os seus padrões de movimento normais e posição. Quando subluxated, articulações estão em uma condição estressado, vulnerável, comprometida. Subluxação pode causar artrite, disco Hérnia, ou agravar essas condições.
subluxação vertebral não pode ser corrigido através de produtos químicos (medicamentos), alongamento, yoga, vitaminas ou terapia física sozinho. Subluxation- um neuro /esquelética /muscular- problema mecânico-exige uma Correção mecânica – – uma manipulação, melhor realizado com o ajuste de quiroprática
Dr.. Victor E. Dolan, Doctor of Chiropractic; Diplomat, American Chiropractic Board of Sport Médicos; Diplomat, American Academy of Pain Management; Nutricionista Clínica certificada (IAACN); PRIMEIRO Chief of Chiropractic em um hospital no Estado de Nova Iorque (DHSI); Como visto na prevenção Revista
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Eu acredito que o seu “nó muscular ‘para ser um sintoma. Você tem tratado sem sucesso os sintomas com outras abordagens de tratamento.
Eu acho que é hora de dar uma perspectiva diferente, a aproximarem seu médico de família local, diferente da quiropraxia.
Espero que isso ajude.
Se precisar de mais, não hesite em voltar a contactar o seu amigo Chiropractic Staten Island aqui em allexperts.com: https://allexperts.com/ep/965-100794/Chiropractors/Victor-Dolan-DC -DACBSP.htm
Obrigado pela pergunta. Boa sorte.
Dr. Victor Dolan, DC
Email newsletter: https://drvictordolan.chiroweb.com