Pergunta

Oi meu nome é Pankaj e eu sou do sexo masculino de 23 anos e eu estou acima do peso por 5 -10 kgs. Na semana passada eu experimentei alguma sensação de formigamento nos meus pés, então eu fui para o doc eo doc recomendado para um teste de açúcar no sangue. açúcar em jejum foi de 100 eo açúcar PP foi 133. Por favor, me diga que é é okay.If é pré-diabetes, por favor, me diga o que precauções devo tomar para que o diabetes nunca acontece comigo em meus lifetime.I estou muito preocupado. Você acha que se eu reduzir o meu peso, então o meu nível de açúcar no sangue vai descer. Conselho por favor.

Resposta

Caro Pankaj,

uma leitura de glicose no sangue em jejum normal é inferior a 100 mg /dl. Art 牋 暊 牋 Um pré-diabetes alerta se a leitura da FBG é entre 100 mg /dl e 125 mg /dl

?.牋 暊 牋 A diabetes alerta se a leitura FBG é 126 mg /dl ou superior, após dois exames de sangue consecutivos Art ? 牋 牋 Art 牋 暊 牋 A glicose no sangue pós-prandial é realizada a 2 horas depois de comer

?.牋 暊 牋 Uma leitura normal é abaixo de 140 mg /dl Art ?.牋 暊 牋 Um pré-diabetes alerta se a leitura está entre 140 mg /dl e inferior a 200 mg /dl

?.牋? 暊 牋 Um alerta de diabetes se a leitura está acima de 200 mg /dl em mais de uma ocasião.

Seus resultados do teste foram uma glicemia de jejum de 100mg /dl, e pós-prandial de 133 mg /dl que determinado dia do teste. Eu recomendaria um teste Aic que fornece o resultado do seu nível médio de glicose no sangue ao longo dos últimos 2 a 3 meses. A Aic normal é de 4% a 6%.

Recomenda-se que todos a alcançar e manter um estilo de vida saudável para evitar o desenvolvimento de problemas de saúde, que inclui diabetes.

Recomendações de estilo de vida saudáveis ​​incluem a atividade física, não-fumantes, fresco natural e saudável nutrição e peso saudável para todos nós.

a redução de peso de 5% a 10% pode melhorar a sensibilidade à insulina e reduzir os níveis de glicose no sangue. Se os resultados Aic estão na faixa normal, a redução de peso ainda deve ser o seu foco. O peso extra ao longo do tempo pode causar resistência à insulina levando ao desenvolvimento de diabetes.

eu recomendo uma consulta com um nutricionista certificado que pode fornecê-lo com o plano de nutrição mais adequada para atender às suas necessidades e estilo de vida individuais.

Dirigindo-se à sensação de formigamento nos pés, que muitos diabéticos experiência ao longo do tempo. Ele é chamado de neuropatia periférica e, geralmente acompanhada de dor e dormência. No entanto, existem inúmeras outras causas de formigamento nos dois pés e seu médico é o melhor recurso para diagnosticar a causa e tratar conforme necessário.

A entrada acima é apenas para fins informativos e não se destinam a substituir o actual médico de aconselhamento médico e tratamento. Por favor, compartilhe isso com o seu médico para avaliação.

Boa saúde para você,

Atenciosamente,

Catherine Burns. RN. BS.