Pergunta

pode ele fazer a diferença em que os alimentos são consumidos em níveis de açúcar no sangue de um não diabético? Meu pai tem o tipo 2, para de vez em quando eu verifico meu para garantir que os meus níveis são bons. Ontem, eu comi 4 fatias de torradas de pão de passas e tinha um copo de gatorade açucarados e verifiquei meu sangue em 2 horas e foi 97. Hoje, eu comi um gordo gorduroso taco, e um grande bean e queijo burrito e uma tigela de cereal e frutas e verificou-lo em cerca de 30 minutos, era 163 e, em seguida, a 1 hora era 148. pode-se falhar no teste de vez em quando, quando comer comida horrível como essa e ainda ser pré diabética não diabética e não? Ou se o corpo ainda ser capaz de se adaptar e manter os níveis na faixa normal, não importa o que é comido?

Resposta

James,

A resposta curta é que, se o pâncreas está funcionando perfeitamente normal, o açúcar no sangue nunca vão para alta exceto, possivelmente, em casos de extrema tensão ( doença, a utilização de corticosteróides, etc.). Se você é abaixo de 180 em uma hora e 140 em duas horas, suas respostas ainda seria considerado normal. Mas, é bom manter um olho em suas próprias respostas e ver se eles mudam com o tempo. Se eles nunca começar a subir, você pode modificar sua ingestão de alimentos e certifique-se que você está exercitando regularmente (que não é uma má idéia fazer agora de qualquer maneira!). Sheri