Sofrendo de IBS? A terapia comportamental cognitiva pode ajudar

Síndrome do Intestino Irritável (SII) é uma doença bastante comum como estima-se que cerca de 22% da população em geral a partir de grupos etários diferentes sofrem desta doença. Os sintomas de IBS incluem dores de estômago, inchaço, sensação de evacuação incompleta fezes, muco nas fezes e tanto a constipação da diarreia.

Os pacientes que sofrem desta doença têm uma prejudicado significativamente a qualidade de vida e, como não existe um tratamento padrão para combater eficazmente os sintomas, ele pode ser frustrante para viver. Isto porque, em alguns casos, apesar de tentar medicamentos e esforços para modificar sua dieta, os sintomas persistem. Aqui estão algumas dicas úteis para prevenir IBS.

Para tais pacientes, os médicos tendem a prescrever antidepressivos, entre outros medicamentos, excepto evitar certos alimentos. No entanto, se você está lutando para combater o IBS com pouco sucesso, não se preocupe, porque os pesquisadores descobriram que mente e corpo terapias também são eficazes na redução dos sintomas de IBS. Você sabia que a hipnose poderia curar a Síndrome do Cólon Irritável?

Outros que esta forma de terapia, pesquisadores da Universidade da Carolina do Norte descobriu que pacientes com moderada a grave IBS podem se beneficiar de terapia cognitivo-comportamental (TCC) [1 ].

Os pacientes que escolhem se submeter a CBT são treinados para reconhecer e pensamentos e comportamentos corretos que intensificam os sintomas, ou comprometer o seu bem-estar geral. Esta forma de terapia falando é frequentemente combinado com outras estratégias psicológicas para lidar com os sintomas e doenças.

Cerca de 431 adultos do sexo feminino que sofrem de distúrbios intestinais funcionais com sintomas como dor abdominal e obstipação foram uma parte deste estudo. Alguns destes participantes foram submetidos a TCC, enquanto outro grupo de controlo foram administrados um anti-depressivo.

dos participantes clínico, fisiológico, e psicossociais avaliações foram realizadas antes e no final do tratamento. Os resultados revelaram que a TCC foi muito mais eficaz na luta contra os sintomas da IBS em comparação com o anti-depressivo.

Este estudo concluiu que a intervenção psicológica deve ser considerado para a maioria dos pacientes com SII. Enquanto CBT é comumente usado para tratar a depressão ea ansiedade, a pesquisa provou que ele também pode ser usado para outros problemas de saúde mental e física.

Esta terapia falar ajuda a lidar com seus problemas de uma forma mais positiva e os objectivos para ajudá-lo quebrar um problema concentrando-se nas partes mais pequenas, a fim de melhorar o seu estado de espírito. Na verdade, os estudos descobriram que há uma alta prevalência de depressão e ansiedade em pacientes com SII.

Um estudo realizado por médicos indianos no Hospital JJ em Mumbai descobriram que a prevalência de depressão e ansiedade em 35 pacientes com SII era tão alta como 37% e 31%, respectivamente, [2]. É por isso que você deve considerar submetidos a CBT com um psicólogo treinado para bater os sintomas da SII, sem o uso de laxantes ou outras formas de medicamentos que podem ter efeitos colaterais.

Referência

[1 ] Gastroenterology. Julho 2003; A terapia cognitivo-comportamental em relação a educação e desipramina versus placebo para moderado para distúrbios intestinais funcionais graves. Drossman DA (1), Toner BB, Whitehead WE, Diamant NE, Dalton CB, Duncan S, Emmott S, Proffitt V, Akman D, Frusciante K, Le T, Meyer K, Bradshaw B, Mikula K, Morris CB, Blackman CJ , Hu Y, Jia H, Li JZ, Koch GG, Bangdiwala SI

[2] Kabra N, Nadkarni A. Prevalência de depressão e ansiedade em síndrome do intestino irritável:. Um estudo com base clínica da Índia.

Indian Journal of Psychiatry

. 2013;

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