Diabetes pode ter muitos efeitos colaterais terríveis, e ter certeza que você mantenha check-ups regulares com o seu médico é vital para controlar estes efeitos secundários. Reconhecendo esses efeitos colaterais é importante para que você pode detê-los antes que eles saiam do controle. Este artigo vai lhe dar algumas idéias sobre o que procurar se você acha que você pode estar enfrentando alguns efeitos colaterais da doença.

Se você tiver sido diagnosticado com diabetes, é importante que você obtenha algum tipo de sono teste de apneia feito o mais rapidamente possível. No caso em que você é diagnosticado com apnéia do sono, seguindo-se sobre as opções de tratamento é essencial para evitar a possibilidade de complicações graves.

Cortar as gorduras trans de sua dieta se você estiver diagnosticado como diabético. As gorduras trans causar doença cardíaca, aumentar a gordura em torno de seu meio, e levar a pessoas saudáveis ​​desenvolver diabetes. Se você parar de comer este item menos do que saudável você pode ajudar a reduzir suas chances de desenvolver problemas cardíacos no início da vida.

Uma das dicas mais importantes para qualquer pessoa com diabetes para se lembrar é comer alimentos saudáveis. Comer alimentos saudáveis ​​que são baixos em gordura e açúcar mantém os seus níveis de açúcar no sangue sob controle. Além disso, ele também mantém seu corpo saudável, em forma, e com um peso normal.

Para permitir-se ainda para desfrutar de seus alimentos favoritos, fazer substituições simples. Couve pode ser feito com caldo de peru em vez de presunto Hock e carne moída pode ser facilmente substituído por peru à terra. Tente comprar um livro de receitas diabetes. Você pode achar que você pode continuar a comer muitas de suas refeições favoritas.

A menos que o seu médico lhe diga o contrário, a insulina de ação rápida devem ser sempre tomadas não mais do que 15 minutos antes de comer. insulina de acção rápida só é eficaz na gestão de níveis de açúcar no sangue com sincronismo cuidadoso e dosagem consistente.

Se você tem diabetes, cuidado com certos suplementos diabetes. As pessoas pensam que estes suplementos irá ajudar a controlar os seus sintomas de diabetes, quando alguns deles podem realmente aumentar os níveis de glicose no sangue ou insulina. Uma boa regra de ouro a seguir quando você tem diabetes é a de não levar nada a não ser que o seu médico o tenha aprovado.

Saiba quais alimentos têm um alto índice glicêmico doce como biscoitos, refrigerantes carregados de açúcar, bem como carboidratos preenchido pães. Cereais e massas são todos os alimentos de alto índice glicêmico. Estes alimentos podem causar o seu açúcar no sangue a subir muito rapidamente, normalmente referido como um pico. Atenha-se ao perímetro da loja, com produtos frescos e carnes, e evitar alimentos altamente processados.

Para se certificar de que você escolher o direito de carboidratos, evitar alimentos brancos. Pão branco, massas ou arroz são todos feitos de carboidratos refinados, o que significa que eles também são alto índice glicêmico alimentos. Obtendo seus hidratos de carbono de produtos de trigo integral irá garantir que seus níveis de glicose permanecer estável, e que seu corpo é capaz de digerir-los adequadamente.

As pessoas que sofrem de diabetes deve considerar a adição de chá verde a sua dieta como um substituto de outros bebidas açucaradas. O chá verde é uma ótima maneira de cortar calorias e salvar carboidratos. Ele também tem o benefício adicional de luta contra várias outras doenças. Não pode reduzir o açúcar no sangue, mas ajuda em muitas outras maneiras.

Quando se trata de lidar com diabetes, certifique-se de que você mantenha um diário com os seus níveis de açúcar no sangue em uma base regular. Isso é importante para ficar em cima de, a fim de reduzir o risco de acidente vascular cerebral, doenças cardíacas e outros efeitos colaterais potencialmente fatais. Manter um diário vai ajudar a identificar por que você pode ter níveis baixos ou altos em um determinado momento.

Depois de ter sido diagnosticado com diabetes, é importante ter um sistema de apoio no local. Esta pode ser a família ou amigos. Peça-lhes para vir a seus compromissos com você para melhor entender como vai gerir a sua condição. Além disso, encontrar outra pessoa com diabetes para falar com poder ajuda.

Como foi dito no início deste artigo, a diabetes pode ter muitos efeitos colaterais terríveis e devastadoras se não tratada. Saber reconhecer os sinais dos efeitos colaterais, e notificar o seu médico de quaisquer mudanças é vital para manter seu diabetes sob controle. Aplicar o conselho a partir deste artigo para ajudar a manter a sua diabetes, e manter os efeitos colaterais terríveis sob controle.

Eu gosto de discutir todos os tipos de tópicos com as pessoas e respondendo às suas perguntas. O que acontece é que eu peguei um pouco de informação sobre remédios para diabetes. Meu conhecimento sobre o tema se reflete nos artigos que escrevi – Artigo original