Parte 1: Compreender o Allergy Basics Se você sofre de alergias sazonais ou indoor alergias para os ácaros, fungos e pêlos de animais, poderá ser regularmente confrontados com sintomas de alergia como congestão, coriza, olhos lacrimejantes, espirros ou mais. Você pode experimentar sintomas alérgicos enquanto fora como resultado de alergias sazonais. Ou, suas reações alérgicas podem acontecer devido à exposição a alérgenos durante a limpeza, entrar em contacto com animais de estimação ou mesmo durante o sono! A fim de compreender o segredo para viver com alergias, você deve educar-se sobre gatilhos alérgicas, controles ambientais e que faz com que os sintomas de alergia. Como parte 1 da série de produtos de controle de Alergia os segredos para viver com as alergias, aprender alguns passos evicção alergénica testados pelo tempo em direção a viver uma vida mais saudável que é livre de sintomas alérgicos. Passo 1: Para diagnosticar os disparadores da alergia que causam o seu Allergy SymptomsAny alergia sofredor conhece a miséria que pode ser causada por alergia sintomas como congestão, coriza, dor de cabeça, olhos lacrimejantes, espirros, prurido, erupção cutânea e até mesmo sintomas graves, como reações asmáticas. O que algumas pessoas com alergias don 抰 totalmente sei é o que pode estar desencadeando suas alergias, e a chave para gerenciar esses sintomas é diagnosticar precisamente o que provoca reações alérgicas. Pode ser surpreendente que muitas pessoas com alergias que têm sintomas alérgicos leves podem não ser capaz de identificar o que é alérgico. Sem consultar com um médico para entender a natureza de suas alergias, estas pessoas com alergias são incapazes de controlar proativamente suas alergias. Em alguns casos, a identificação de gatilhos de alergia é fácil. Por exemplo, se você espirrar e ter dificuldade para respirar, quando cerca de gatos, ele ¡¯ s provável que você tem uma alergia animal de estimação. Determinadas alergias alimentares, contato com fontes de alergénios ou exposição a fontes de alergia óbvias (tais como salas de pó ou mofados) também pode ser fácil de identificar. No entanto, muitas pessoas não sabem que eles podem entrar em contato diário com as grandes fontes de alérgenos em toda a casa que causar ou agravar os sintomas da alergia. Compreender a sua sensibilidade e resultando reacções alérgicas a esses alérgenos podem ter um impacto profundo sobre a aliviar os sintomas de alergia. Para a melhor compreensão de suas alergias específicas, consulte seu médico ou alergista para testes de alergia. Um teste cutâneo pode ser realizada, a fim de determinar se você muitos ser alérgico a ácaros, pólen, pêlos de animais, fungos ou outras fontes. medicamentos de alergia ou injeções de alérgenos pode ser recomendada. Os médicos podem ajudá-lo a delinear um plano para lidar com a sua exposição a alergia desencadeia a fim de aliviar os sintomas da alergia. Passo 2: Identificar o ácaro da poeira como um dos maiores culpados de causar Indoor AllergiesThe top 3 indoor alérgenos são alérgenos de ácaros da poeira, mofo e pêlos de animais. Todos os três podem ser encontrados na maioria das casas e milhões de ácaros podem ser encontrados no mesmo o mais limpo de casas. Uma maneira fácil de encontrar alívio alergia é para reduzir a sua exposição a alérgenos dentro de sua casa. Muitas pessoas que sofrem de alergias são alérgicas a ácaros e porque eles não podem ser vistos a olho nu, você poderia ser totalmente inconscientes de quanto você entrar em contato com alérgenos do ácaro da poeira. Os ácaros são parentes da aranha, e eles prosperam no ambiente escuro, quente e úmido encontrado em travesseiros, colchões, roupas de cama, tapetes e móveis estofados. Os ácaros da poeira excretar partículas fecais e são essas partículas, bem como os seus corpos mortos, que causam os sintomas alérgicos. Na verdade, 揹 Ust? É constituído por alérgenos de ácaro de pó e outras partículas de alérgenos. Inalar estas partículas desencadeia suas alergias. Ao redor da casa, você entra em contato regular com alérgenos, mas a maior exposição ao alérgeno é a poeira ácaro alérgenos. Uma grande fonte de ácaro da poeira alérgeno é sua cama. Se você acorda sentindo-se congestionado, espirros, olhos inchados ou um corrimento nasal, ou com outros sintomas de alergia, inalando poeira ácaro alérgenos enquanto você dorme é a culpa. Você gasta até 8 horas por dia na cama, respirando esses alérgenos e sem querer agravar suas alergias. A segunda maior fonte de alérgenos de ácaros é encontrado em carpetes. Uma vez que muitas casas têm carpete, o tapete é outra grande área para causar sintomas de alergia. Passo 3: Para interior Allergy Relief, controlar o seu ambiente para eliminar a alergia TriggersThe boa notícia é que passos simples ao redor da casa poderia aliviar os sintomas da alergia e, possivelmente, reduzir a necessidade de medicamentos de alergia e tratamentos. O primeiro passo é o de resolver o quarto devido à grande quantidade de tempo despendido por dia. Cubra seu travesseiro, colchão e outra roupa de cama em cama encasings alergia para criar uma barreira entre você e os alérgenos de ácaros na cama. Lave as roupas de cama com freqüência em água quente para remover alérgenos. Trate o seu tapete com produtos especiais de tapete de remoção de alergia, ou remover tapetes em favor de pisos de madeira ou azulejos. semanal de vácuo com um aspirador de qualidade HEPA, que irá conter alérgenos enquanto você limpa e usar uma máscara durante a limpeza. Manter o nível de umidade de sua casa 抯 abaixo de 50% como baixa umidade desencoraja ácaro da poeira e crescimento de fungos. Para obter mais dicas sobre como controlar alergia aos ácaros em sua casa, solicitar uma cópia dos produtos de controle de Alergia Melhorar a Vida Interior catálogo ou visite o Centro de aprendizagem Alergia Controle? Alergia por mais educação alergia. Além disso, visite allergycontrol.com para os próximos tópicos sobre O segredo para viver com as alergias. Em seguida, Allergy Control Products abrangerá Dirigindo Pet Alergias e futuro da série irá incluir controle do mofo em sua casa. Don 抰 perca estas dicas alergia votos dos peritos alérgeno evasão!