DICA!

Se você tem filhos que sofrem de asma, evitar fumar em torno deles a todo custo. O fumo passivo é um gatilho para ataques de asma, para não mencionar a miríade de outras doenças que pode causar.

Para milhões de pessoas que sofrem de asma, mesmo simples tarefas físicas pode parecer esmagadora. Felizmente, há uma série de maneiras de combater os sintomas devastadores ofasthma e tornam a vida muito mais manejável. O seguinte artigo oferece uma boa seleção de dicas que irão ajudá-lo a gerenciar sua asma enquanto educá-lo sobre a condição.

DICA!

Se você tem asma, é fundamental que você não faz fumar, ou sair se o fizer. Apesar de o tabagismo é terrível para todos, é ainda pior para um doente de asma devido à menor oferta de oxigênio nos pulmões e que pode desencadear um ataque.

Não fumo torno de seus filhos se eles têm asma. Uma das principais causas de problemas em crianças que têm asma é que as pessoas fumam em torno deles. Se o seu filho está em uma área onde as pessoas estão fumando, removê-lo rapidamente para evitar um ataque de asma.

DICA!

Você quer ter certeza de que você pode evitar situações que possam desencadear sua asma. Para algumas pessoas, isso pode estar relacionado a alergias, tais como uma reação à poeira ou pólen.

Se a asma é algo que você está aflito com, então não fume ou imediatamente parar. Fumar é um hábito ruim para todos, mas os pacientes que sofrem de asma são afetados negativamente pela fumaça que corta o fornecimento de oxigênio e induz um ataque de asma.

DICA!

A asma não é uma doença curável e exigirá a gestão da saúde ao longo da vida. Certifique-se de tomar os medicamentos corretos para manter seus sintomas diários de asma sob controle, e sempre têm medicação de emergência disponíveis em caso de ataque.

Você deve ficar longe de qualquer coisa que você pode acreditar que pode desencadear um ataque de asma. asma desencadeia irá variar muito entre os indivíduos. Se você tem alergia relacionados com asma, você vai querer evitar pólen e poeira. Para outros, a atividade física pode irritá-los. Mantenha um diário de seus ataques de modo que você pode começar a aprender o que seus gatilhos são para que você pode evitar surtos antes de começarem.

DICA! Ganhe se você está usando o seu inalador corretamente. Encontrar um local tranquilo e siga as instruções do fabricante tem dado.

Considere recebendo injeções de medicamentos para tratar sua asma se você está propenso a ataques induzidos pelos sintomas da alergia. Pergunte ao seu alergista sobre omalizumab, um medicamento anticorpo que pode reduzir a gravidade dos sintomas de asma e a frequência dos ataques.

DICA!

Uma vacinação anual contra a gripe é recomendada para você, assim como outros membros de sua família. Se você tem asma, é importante para evitar todas as infecções respiratórias, se possível.

Agora que você entende algumas maneiras simples e eficazes para lidar com asma, você pode ser mais confiante sobre sua capacidade de viver uma boa vida e apoiar os outros. Não importa quem usa a informação que você aprendeu, você deve saber que não é tão ruim se você tiver sido diagnosticado com asma.