O declínio na função cerebral necessário para o pensamento cotidiano, aprendizagem e memória é comum à medida que envelhecemos.
Mas um novo estudo sugere que os nutrientes ricos em antioxidantes e outros ingredientes naturais podem ajudar a aumentar a velocidade em que os cérebros de adultos mais velhos levar em informação
recentemente, uma equipe de neurocientistas e gerontologia da Universidade de (USF) Instituto de Saúde Byrd Alzheimer do sul da Flórida investigou os efeitos de um suplemento nutricional -. ricos em antioxidantes – sobre o desempenho mental de adultos idosos demonstram nenhum sinal de memória prejudicada. suplemento dos pesquisadores, chamado de NT-020, continha vitamina D3 e aminoácidos, bem como extratos de chá verde e blueberries
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Suplementos afeta função cerebral
a fórmula de USF foi testado num ensaio clínico de dois meses, envolvendo 105 adultos saudáveis entre as idades de 65 e 85. os voluntários que receberam NT-020 mostrou uma melhoria significativa na sua velocidade de processamento cognitivo, que afeta o pensamento e aprendizagem, enquanto que aqueles que receberam um placebo não o fez.
de acordo com os pesquisadores, os participantes de ambos os grupos realizaram uma série de testes de memória antes e depois do julgamento. Em vários ensaios pré-clínicos, os pesquisadores também administrada NT-020 para ratos de laboratório de envelhecimento para ver se ele impulsionou a memória e outras funções cerebrais.
Os estudos combinados ilustrados que o NT-020 promoveu o crescimento de células-tronco no cérebro, criando um efeito de rejuvenescimento global. Os resultados foram publicados no rejuvenescimento Research.
“Depois de dois meses, os resultados dos testes mostraram melhorias modestas em duas medidas de velocidade de processamento cognitivo para aqueles que tomam NT-020 em comparação com aqueles que receberam placebo,” Brent Pequeno, um professor na Escola de envelhecimento Estudos da USF, disse Science Daily
.
“a velocidade de processamento é mais frequentemente afetados no início do curso de envelhecimento cognitivo. bom desempenho em tarefas de processamento, muitas vezes está subjacente resultados cognitivos mais complexos, tais como memória e capacidade verbal “
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Diet, Declínio exercício Prevent Cognitive
os pesquisadores agora estão planejando ensaios clínicos mais para que a forma mais viável de tomar a fórmula pode ser melhor compreendida. NT-020 não é um suplemento disponível no mercado, mas chá verde e blueberries são fáceis de encontrar em suplementos e em mercearias de incorporar em sua dieta.
Se o estudo incluiu participantes que eram menos saudáveis, falar cognitivamente, ou aqueles com dificuldade de memória, eles podem ter tido resultados mais robustos
ainda assim, mesmo que a atividade física e treinamento cognitivo são conhecidas para atrasar -. ou mesmo impedir – a diminuição da função cerebral em pessoas mais velhas , mudanças na dieta sutis e suplementos nutricionais são agora considerados igualmente importantes para conter o referido declínio cognitivo.