Há uma esperança – mantenha pesquisar, aprender e experimentar e você vai encontrar o tratamento certo para você. Quase 100% das pessoas entre as idades de doze e dezessete têm fugas pelo menos ocasionais de espinhas, cravos ou uma espinha, agora e depois. O problema com a maioria dos tratamentos de acne e produtos da acne é que nem todo mundo reage da mesma maneira ao mesmo tratamento; o que funcionou para um pode não funcionar para outra.

Acne rosácea é uma erupção vermelha predominantemente na face. Existem vários tipos diferentes de acne. Em uma pesquisa realizada na Grã-Bretanha, 95% dos homens de 16 anos de idade e 83% das mulheres de 16 anos de idade teve a acne. Quase 80 por cento das pessoas entre 11 e 30 anos têm acne, na maioria das vezes no rosto, peito e costas.

Se você já ouviu falar que a pele suja causa a acne, isso não acontece – é um mito. Eu acho que a causa da acne está relacionada a nossa “dieta padrão americano ‘ácida, inflamatório (SAD) e que também influenciaria todas nossas hormonas inlcuding hormônios do estresse. Novos estudos mostram que durante os períodos de grande estresse emocional, como durante o tempo do exame na escola, há mais acne; assim são os hormônios do estresse os culpados?

Este é um liitle confuso, mas você pode tentar fazer uma pasta misturando três colheres de sopa de mel e uma colher de chá de canela em conjunto e aplicar a pasta em suas espinhas em beditme por duas semanas, e lave-a todas as manhãs; mel tem ação anti-bacteriana – um barato, remédio natural. Lembre-se, que mesmo os produtos mais suaves e naturais que você pode usar para limpar seu rosto pode deixar sua pele um pouco seco; usar óleo de coco como uma excelente maneira de re-hidratar a pele depois de usar qualquer produto de limpeza comercial ou naturais acne. Certifique-se de ficar fora do sol, se você estiver tomando qualquer medicação acne.

Use bicarbonato de sódio em uma área de teste com cuidado para a esfoliação, se você sentir que você precisar. Um método de tratamento algumas pessoas têm usado é a aplicação de amido de milho, clara de ovo ou leite de magnésia como uma máscara facial. Um remédio útil parece ser a de usar o gelo para reduzir o inchaço causado por espinhas inflamadas: esfregue-o sobre as manchas por 2-3 minutos

Vale a pena repetir, você quer ser bom para sua pele e nunca pop. ou espremer uma espinha, não importa quão tentadora. O tratamento com vinagre de maçã crua irá funcionar melhor em sua pele, se ele já não estiver visivelmente irritado da acne medicamentos, produtos de acne ou outros tratamentos falharam. Tente não tocar sua pele afetada para eliminar possível contaminação.

Shave com cuidado e tente barbeadores elétricos e de segurança para ver qual funciona melhor para você. Se você estiver indo para comprar produtos da acne, é muito mais vale a pena comprar produtos de tratamento da acne que trabalham contra espinhas atuais e prevenir a ocorrência de novos. Utilize apenas produtos que têm ingredientes naturais ou tentar usar menos produtos para permitir que sua pele para curar naturalmente.

Um tratamento novo, não-invasivo usando luz vermelha e luz azul em combinação tem sido extremamente bem sucedido na acne severa. O óleo de coco é um dos melhores, se não o melhor, tratamentos que eu encontrei para a acne.

Em qualquer caso, não importa o que o tratamento da acne pele ou você escolhe, se é químico, drogas, alternativa, ou métodos naturais, mudar sua dieta sozinho será o melhor tratamento que você pode fazer para sua acne e você vai conseguir uma boa saúde geral no processo. Pessoas com doenças de pele como acne, rosácea, psoríase e muitas vezes sofrem de prisão de ventre; se você for, certifique-se que você está bebendo muita água todos os dias e adicionar mais fibra natural a partir de frutas cruas a sua dieta. Além do tratamento externo da acne é ainda mais importante para trabalhar de dentro para fora também.

Adicionando um monte de frutas frescas, crus à dieta tem ajudado muitas pessoas limpar a sua pele para cima; sua toneladas de vitaminas, minerais e outros nutrientes nas frutas. Para curar-se da acne, você precisa corrigir os problemas acontecendo dentro do seu corpo que estão causando a acne.

Coma alimentos que contêm ácidos gordos essenciais. Uma boa nutrição irá ajudar a sua pele de dentro para fora. Comer alimentos com ácidos graxos essenciais são particularmente importantes para as pessoas com pele seca ou acne.

Boa pele clara é muitas vezes um reflexo de um bom sistema digestivo. Para um impulso fácil da fibra, misture duas colheres de sopa de sementes de linhaça moídas em bruto maçã, de dois a três maçãs, feitas em seu processador de alimentos.

Com barato, seguro, simples, natural, eficaz, home tratamentos alternativos para acne e espinhas, sua pele deve estar bem no seu caminho para a recuperação. E você deve ser capaz de se livrar de sua acne, espinhas e espinhas e seus sintomas para que ele não reaparecer. Felizmente, muitas pessoas já descobriram através de tentativa e erro como curar sua acne.