Saúde é adaptado especialmente para aquelas pessoas que têm doenças crônicas, como diabetes, obesidade, hipertensão, hiperlipidemia e os gostos, para fazer algum tipo de mudanças em seu estilo de vida. O treinador da saúde e do trabalho do cliente em conjunto a fim de escolher e compreender o tipo de vida isso é apropriado para os clientes do estado de saúde atual. É um meio de superar doenças crónicas, bem como os seus efeitos associados.

Quando ninguém mais parece para ajudá-lo em seu estado de doença crónica, o técnico de saúde pode. O técnico de saúde irá ajudá-lo a se concentrar em seus objetivos de saúde em uma abordagem pessoal one-on-one e apoiá-lo a superar seus medos, assim como frustrações para mantê-lo a avançar ao longo de todo o curso de treinador de saúde.

Algumas pessoas com doença crónica são tão embrulhado em seu estado de saúde atual, que perdem o foco sobre o que deve ser feito para aliviar e /ou promover o seu estado geral de saúde. Eles sentem que o seu caso é um caso sem esperança e que eles apenas deixá-lo de mau humor sobre eles. No coaching de saúde, o técnico de saúde desvia a atenção clientes e permite-lhe concentrar em mais gols orientada saúde e mudanças de estilo de vida saudável em uma abordagem inteligente específico, Gerenciável, atingíveis, realistas e calendarizados.

Saúde coaching não é sobre a mudança que você em um instante. Sua sobre orientar e ajudá-lo a fazer metas específicas que irão trazer as mudanças de saúde e estilo de vida específicos que você deseja. Mas, claro, o desejo de uma mudança de estilo de vida saudável deve vir de você. Itll ser inútil para embarcar em uma jornada de melhoria da saúde positiva, se você não estão comprometidos o suficiente. Definir metas orientada saúde que são realistas e, ao mesmo tempo fácil de gerir é um bom ponto de partida. Lembre-se que um técnico de saúde não está lá para atuar como um terapeuta que vai se concentrar em seu estado de saúde passado, mas sim age como um advogado da saúde, que irá apontar para você objetivos futuros.

Observe que há existe tal coisa como solução rápida ou fácil sair quando sua saúde está comprometida, e uma doença crônica como a hipertensão não é facilmente corrigido, mas é, no entanto, administrável. Submetidos a esquentar saúde coaching significa que você está a deixar ir de seus remédios de manutenção, mas a sua vez incorporando algumas mudanças de estilo de vida, como dieta equilibrada composta principalmente de frutas e legumes e pobre em gorduras saturadas, parar de fumar cigarro, o cumprimento de medicamentos e check rotina ups, bem como a monitorização religiosa BP. Estas modificações de estilo de vida são apenas simples, mas são muitas vezes negligenciados.

A maioria das pessoas que se recuperam de uma doença especialmente os mais graves negligenciar o fato de que há sempre uma possibilidade maior de recorrência quando um dado adquirido, e muitas vezes, o ataque é pior do que antes, com o pior cenário possível, levando à morte. Portanto, antes de chegar esse momento, engajando-se em saúde coaching é uma boa idéia para motivá-lo a manter um bom estado de saúde.

Persistência juntamente com determinação é a chave para a superação bem sucedida de doença crónica. Tomar algum tempo para ler e saber sobre sua condição de saúde irá ajudá-lo em sua jornada. Ele lhe dará uma idéia do que bom para você e o que não é. Não confiar apenas do seu treinador de saúde. Você é afinal responsável pela sua própria saúde. A chave para um futuro saudável está em suas mãos e em suas escolhas do dia-a-dia sobre como viver sua vida. Cabe a você a tirar o máximo proveito da oportunidade que lhe foi dado.