O câncer de pele é uma das formas mais comuns de pessoas com câncer são diagnosticados com nos Estados Unidos. cancro da pele, que é o crescimento anormal de células da pele, consiste em 3 tipos principais, tais como o melanoma, carcinoma de células basais e carcinoma de células escamosas. Quando não é detectada precocemente, o câncer pode se espalhar para outras partes do seu corpo, como pulmões ou cólon. Assim, saber como reduzir as chances de câncer de pele é vital.

Passos para 1Practice Seu A.B.C.D.E.

regra a cada mês. O A.B.C.D.E. regra exige verificando sua pele para detectar quaisquer sinais de câncer.

Comece no topo de sua cabeça e continuar até chegar ao fundo de seus pés.

Procure quaisquer alterações na sua pele, tais como novos moles ou alterações em uma toupeira existente.

Você deve investigar os moles de acordo com o ABCDE regra. Procure assimetria. Esta é uma toupeira que não parece o mesmo em ambos os lados. Verifique para ver se a toupeira tem uma fronteira com margens borradas ou irregulares. Observe se há alguma mudança na cor da toupeira. Então investigar a toupeira para a elevação. Elevação de uma toupeira consiste em que com uma superfície rugosa.

2Protect sua pele do sol.

Use protetor solar sempre que estiver fora. Você deve usar protetor solar com pelo menos um fator de proteção solar (FPS) de 15, mesmo em dias nublados.

Você deve esfregar protetor solar na sua pele pelo menos 30 minutos antes de sair para o sol.

Coloque a loção sobre partes do seu corpo onde o sol pode tocar sua pele, que inclui a parte de trás do seu pescoço e atrás das orelhas.

reaplicar o protetor solar loção uma vez por hora, se você está nadando ou sudorese.

Usar roupas de proteção, como um chapéu de abas largas que protege seu rosto, orelhas e pescoço do sol. Outras roupas de proteção inclui camisas de mangas compridas e calças compridas sempre que não é muito quente lá fora. A roupa deve ser feita de um material largas, bem tecida.

3Avoid fazendo coisas que aumenta suas chances de câncer de pele.

Fique fora do sol quando os raios do sol são os mais brilhantes e os mais fortes. Normalmente, essa hora do dia inclui o sol do meio-dia que varia dez horas – quatro horas

Você deve parar de bronzeamento. Usando cabines de bronzeamento ou bronzeamento nas sol danifica a pele.