O refluxo ácido ou azia, é um problema comum que irá ocasionalmente atacar quase todos nós em um momento ou outro. Os sintomas indicadores incluem uma queima dolorosa no peito e na garganta, e um ácido, gosto amargo que sobe para a boca. Às vezes, o desconforto de refluxo ácido é grave o suficiente para fazer uma pessoa saber se ele está realmente tendo um ataque cardíaco. Por causa da dor que está envolvido com essa condição, às vezes, é importante saber o que suas escolhas estão em refluxo ácido remédios antes que os sintomas golpeá-lo. A boa notícia é que existem muitas opções em refluxo ácido remédios, permitindo-lhe encontrar um ou mais que trabalhar de forma eficaz para você.

Você é o que você come

Food é o culpado óbvio em causando azia, evitando certos alimentos pareceria como um refluxo ácido remédio óbvio. Este é o caso; Se você pode identificar o tipo de alimento que lhe dá problemas. Para muitas pessoas, os alimentos indutores de azia incluem alho, cebolas, tomates, frutas cítricas, chocolate e menta. Bebidas que contêm cafeína ou álcool também pode ser um problema para aqueles que sofrem de refluxo ácido. Para descobrir qual o alimento é o de evitar, tente eliminar seus suspeitos escolhas de sua dieta por um período de tempo e ver se os sintomas melhorarem. Se eles fizerem isso, você pode ter encontrado o seu refluxo ácido remédio

retroceder os maus hábitos

Comer em excesso não só vai levar à obesidade.; ele pode causar refluxo ácido bem. O estômago demasiado cheio pode colocar pressão sobre o músculo que se encontra na base do esôfago, chamado o esfíncter esofágico inferior ou LES. O trabalho do LES é abrir para deixar comida para o estômago do esôfago e, em seguida, para fechar novamente para que alimentos e ácido do estômago para não rastejar de volta para o esôfago, boca e garganta. Se demasiado pressão é colocada sobre o LES de um estômago que é muito cheio de alimentos, os ácidos digestivos pode espremer-se para trás. Assim, um remédio eficaz refluxo ácido é evitar comer grandes refeições que são mais difíceis em seu sistema para digerir.

Outro hábito que fará com que o LES para relaxar e não fechar tão firmemente é o tabagismo. Se você é um fumante que sofre de azia freqüente, um remédio eficaz refluxo ácido pode muito bem ser a chutar esse hábito agora. O estresse é outro fator que é pensado para contribuir para a doença de refluxo ácido, assim que encontrar formas eficazes para gerir o seu nível de estresse pode reduzir os sintomas de refluxo ácido também. Outros remédios refluxo ácido pode incluir comer refeições menores, mais freqüentes, evitando comer dentro de duas a três horas antes de deitar, e tendo de balcão e prescrição de medicamentos.

Refluxo

ácido é um problema comum, mas isso não acontece tem que ficar no caminho de sua vida. Converse com seu médico hoje sobre os melhores remédios refluxo ácido para você.

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