Pergunta

Hey Victor, eu estou atualmente 31y /oe um ávido atleta, principalmente para anaeróbico,

peso funcional levantar e ginástica. Nos últimos 5 meses, meu pescoço

quando eu inclinar minha cabeça para trás e virar a cabeça, ele faz um rangido.

Agora eu tenho uma cepa como o sentimento no meu pescoço de vez em quando, mas não dor.

Também a partir de todos os anos de elevação e athltetics minha postura tem sido fraca e jogue meu pescoço tem meio que tive que olhar pescoço para a frente. O que você acha que é isso? É

uma ressonância magnética necessário? O som meio que me assusta, mas eu sou uma porca de fitness e

pode ficar louco se eu não posso levantar como de costume.

Resposta

Staten aptidão ilha, Staten Island desempenho atlético, atleta ávido, pescoço crepitação, pescoço ‘esmaga’, dor de garganta

Olá David Reynolds,

Parabéns, um estilo de vida saudável do ajuste! Mantenha o exercício

Você está interessado em saúde e fitness — primeiro deixe-me dar-lhe uma cópia das informações que eu entregar ao meu Staten Island aptidão assusta:

melhoria de desempenho atlético, acelerada

Quiropraxia é bem conhecido para melhorar o desempenho atlético, prevenir lesões do esporte, e acelerar a recuperação de lesões ou treinamento duro. Com médicos de Quiropraxia servindo em quase todas as nações 抯 Equipa olímpica, com Chiropractic segurando status oficial com o USOC e servindo quase todos os US Atleta Olímpico: os resultados da quiropraxia não pode ser negado. Treinadores e atletas estão conscientes de termos como

melhor desempenho, melhoria de desempenho,

recuperação acelerada, restauro e

regeneração.

.

Muitas conferências de treinamento discutir estratégias sobre esses aspectos do exercício, competição, esportes e atletismo.

Um interessante estudo foi realizado e publicado caminho de volta em 1991. O janeiro 1991 edição do Journal of Chiropractic Pesquisa e Investigação Clínica publicaram os resultados que demonstram aumentos significativos no desempenho atlético, após um programa de 12 semanas de tratamento com a Quiropraxia.

capacidade atlética Research:

masculino e atletas do sexo feminino, com idades entre 18 e 42 anos, representando uma variedade de esportes fundos, foram recrutados para participar neste estudo. Nenhum tinha nunca esteve sob tratamento quiroprático. Cada um desses participantes foram submetidos a onze testes separados, cada um teste destinado a medir um aspecto específico do desempenho atlético. Em seguida, metade dos participantes foram avaliados por meio de análise de Quiropraxia e colocado em um programa de 12 semanas de tratamento quiroprático (esquema consistente de quiropraxia, similar a um regime consistente de física atlética formação /exercício). (Aspectos medidos: teste passo ao lado, esquivando-run, run boomerang direita, testes de baixo modificadas do equilíbrio dinâmico, salto poder vertical, de pé salto largo, distância percepção salto, horizontal teste espaço linear, nelson teste de reacção mão, velocidade nelson de teste de movimento, nelson escolha do teste de resposta de movimento)

Todos os indivíduos continuaram a treinar e praticar, como de costume em seus esportes. No meio do caminho de seis semanas, todos eles foram reavaliados e mudanças na pontuação para cada grupo foram comparadas. Todos os aumentos de apresentações de cada grupo foram medidos pela porcentagem de variação média em todas as onze provas combinadas.

O grupo controle, que não receberam tratamento quiroprático, mostrou ligeira melhora em oito dos onze testes (este grupo tinha sido treinando 慳 é habitual? para o período de tempo). Ao combinar as percentagens médias de mudança em cada teste verificou-se que o grupo controle apresentou uma melhoria global de 4,5%.

Aqueles que recebem tratamento quiroprático (juntamente com a sua 憉 formação sual ?, o grupo de teste, teve dramaticamente resultados diferentes. Eles mostraram melhora em todos os onze testes para um aumento total de 10,7% da média após seis semanas. E quando testadas novamente após o segundo período de seis semanas de tratamento deste grupo de teste demonstrou um aumento médio de 16,7% notável na capacidade atlética.

(considerar que um /onehundredth de um segundo (1/100) é a diferença entre vitória? perder ,,, 16,7% é enorme)

que os Chiropractors?

Quiropráticos analisar a estrutura do corpo, procurando desalinhamentos, principalmente na coluna vertebral, e também as extremidades. desalinhamentos, denominado subluxações vertebrais, irritam os nervos que por sua vez inibe a capacidade do corpo 抯 para funcionar optimamente. Como um automóvel de alta performance, a estrutura humana deve ser equilibrada e em alinhamento a ser para ele 抯 melhor. A Ferrari com pistões que don 抰 fogo em seqüência, as rodas que estão fora de equilíbrio ou alinhamento, e as especificações de alto desempenho que são indevidamente definir não só terá que ¡¯ s desempenho comprometido, mas também têm aumentado dramaticamente potencial para as peças sujeitas a desgaste e ruptura . O corpo humano, muito mais delicado e complicado do que até mesmo o automóvel mais avançado é semelhante. Se a estrutura, particularmente a coluna vertebral, isn ¡¯ t devidamente alinhados e balanced- o corpo não pode executar a ele ¡¯ s potencial e é mais suscetível a doenças e lesões, com recuperação mais lenta quando ocorre lesão.

O faça Vertebral subluxations Do?

vertebrais subluxações causar interferência de condução nervosa. Isso inibe milhões de mensagens do cérebro de fluir suavemente ao longo dos nervos e este por sua vez interfere com a coordenação das ações do corpo. O único prestador de cuidados de saúde treinados para diagnosticar e corrigir subluxações vertebrais é a Doctor of Chiropractic. Como uma Ferrari devidamente afinado, o atleta quiropraxia paciente, quando devidamente alinhados, as funções a um nível de desempenho máximo.

Atletas famosos Utilize Chiropractics.

Muitos atletas descobriram a relação entre alinhamento da coluna vertebral e do seu próprio nível de realização. San Francisco Forty-Niner Greats Joe Montana e Roger Craig, bem como pesado campeão peso Evander Holyfield são exemplos de atletas profissionais e de classe mundial que percebem (d) o valor de alinhamento estrutural adequada e equilíbrio em seus corpos. Eles aprenderam através de suas próprias experiências que a pesquisa tem mostrado; que, através de tratamento quiroprático – pode-se demonstrar mais rápido tempo de reação, melhor equilíbrio, uma melhor coordenação, o aumento da força muscular; e quando injured- acelerou a recuperação e regeneração.

A vantagem competitiva.

ênfase na excelência atlética continua a crescer neste país tanto em termos de dólares e extremos de pessoal sacrifício. Embora os perigos do uso de esteróides anabolizantes têm sido amplamente divulgado, durante anos, o número de atletas que sofrem sérios problemas de saúde causados ​​esteróides continua a crescer. Agora, no entanto, o atleta procurando a vantagem competitiva não é preciso procurar além do âmbito do seu (sua) próprio corpo. O aumento da consciência pública está levando muitos a perceber que um método natural está disponível na realização de melhoria de desempenho. O método é Chiropractic!

Dr. Victor E. Dolan, Doctor of Chiropractic; Diplomat, American Chiropractic Board of Sport Médicos; Diplomat, American Academy of Pain Management; Nutricionista Clínica certificada (IAACN); PRIMEIRO Chief of Chiropractic em um hospital no Estado de Nova Iorque (DHSI); Como visto na prevenção Revista

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Então ,,,,,,, depois de ler o acima, além de se preocupar com esse pescoço queixa ,,,,,, SE quiser para melhorar o desempenho, acelerar a recuperação, aumentar a recuperação e regeneração; Visite o seu médico local of Chiropractic (DC).

Desde que você trabalha fora, você deve ocasionalmente se machucar. Outra folha folheto de informação que eu dou meus entusiastas do exercício de Staten Island podem ser de seu interesse:

P.R.I.C.E. =

Protecção P. R descanso. I gelo. C compressão. E elevação.

Machucar ?? lesão /trauma /contusão /nem tenho certeza – – um osso quebrado ??

Você certamente deve ir ao médico ou profissional de saúde treinado para ser examinado, se você acha que é ruim o suficiente. Mas, enquanto isso, algumas medidas simples podem ajudar.

PREÇO

O protocolo PREÇO normalmente irá ajudar a praticamente qualquer lesão musculoesquelética

P = Protection..; proteger a área de mais injury- parar o que está fazendo, você pode pad ou curativo da área? Tape a área? Fazer alguma coisa para proteger a área

R = resto!; descansar a área, tanto quanto possível, se uma parte está danificada, dar tempo ao corpo para reparar a área

I = Ice; gelo é um potente anti-inflamatório; que irá atrasar o inchaço, ajudar com o controle da dor (gelo é analgésico), coloque gelo sobre o pano sobre a área lesada por 5, 10 minutos, fora da área lesada durante 30 minutos; em seguida,

o novamente

C = Compressão; para ajudar a prevenir o inchaço de compressão pode ser atenciosa- por exemplo, se é um tornozelo, envolva o tornozelo com uma atadura e gelo a área. Muitas partes do corpo podem não ser aplicáveis ​​à compressão

E = Elevation.; volta para combater o inchaço ea dor, levantando a parte do corpo ferido acima do coração pode ser atenciosa- ou seja, levantar um tornozelo ou joelho, você estabelecer, elevar a parte lesada

PREÇO podem ajudar: entorses, distensões , lesões músculo-esquelético, hematoma, contusão

Às vezes, um deslize, viagem, queda, de carga pesada, lesão esportiva, ou um acidente de automóvel pode causar uma colisão ou contusão, entorse ou tensão. Às vezes, também envolvido com a lesão é uma subluxação vertebral (ou outro subluxação articular) (subluxação é um problema-mecânica de qualquer joint- e requer uma correção mecânica). Na coluna vertebral, uma entorse /estirpe é um desalinhamento, um 慿 tinta no conjunto, um estiramento dos músculos, tendões e /ou ligamentos: -? Mais propriamente chamado de subluxação vertebral. Às vezes os sintomas podem vir imediatamente, às vezes dias, semanas ou mesmo meses depois – bem depois do trauma real !!!

Spinal = Complexo de Subluxação Vertebral (aka 憇 ubluxation;! (Subluxação poderia ser qualquer articulação? )

o complexo de subluxação vertebral é a causa subjacente de muitos problemas de saúde.

a subluxação interfere com o bom funcionamento do sistema nervoso (o sistema mestre que controla e coordena todas as funções dentro do corpo) e pode causar várias outras condições, sintomas e problemas

Esta é uma condição grave identificada por seus cinco partes:.

Spinal Kinesiopathology:

Esta é maneira elegante de dizer os ossos de a espinha perderam o seu movimento normal ea posição Ele restringe a sua capacidade de transformar e dobre-o coloca em movimento as outras quatro componentes

neuropathophysiology:… função espinhal

inadequada pode sufocar, esticar, ou irritar delicada . tecido nervoso a disfunção do sistema nervoso resultante pode causar sintomas de outras partes do corpo

myopathology:.

músculos que suportam a coluna vertebral pode enfraquecer, atrofia, ou tornar-se apertado e entrar em espasmo. O tecido da cicatriz resultante altera o tônus ​​muscular, exigindo ajustes da coluna vertebral repetidas

Histopatologia:.

Um aumento na temperatura de um aumento da oferta de sangue e linfáticos resultar em inchaço e inflamação. Os discos podem bojo, hérnia, rasgar ou degenerada. Outros tecidos moles podem sofrer danos permanentes

Fisiopatologia.

Osteófitos e outros crescimentos ósseos anormal tentativa de fundir articulações da coluna vertebral defeito. Esta decadência espinhal, tecido cicatricial, e disfunção do nervo longo prazo pode causar outros sistemas do corpo a funcionar mal.

O Complexo de Subluxação Vertebral descreve o que acontece quando os ossos da coluna vertebral perder os seus padrões de movimento normais e posição.

acidentes automobilísticos, levantamento impróprio, postura inadequada, álcool, estresse emocional, desequilíbrios químicos, e longos períodos de sessão pode causar o Complexo de Subluxação Vertebral.

subluxação vertebral não pode ser corrigido através de produtos químicos (medicamentos ), alongamento, yoga, vitaminas ou terapia física sozinho. Subluxation- um neuro /esquelética /muscular- problema mecânico-exige uma Correção mecânica – – uma manipulação, melhor realizado com o ajuste de quiroprática. Para uma boa saúde-tratar a causa, não apenas os sintomas. Entorse /estirpe /colisão /contusão? = Pode resultar em subluxação da articulação nas proximidades. Corrigir a subluxação !!!!

Dr. Victor E. Dolan, Doctor of Chiropractic; Diplomat, American Chiropractic Board of Sport Médicos; Diplomat, American Academy of Pain Management; Nutricionista Clínica certificada (IAACN); PRIMEIRO Chief of Chiropractic em um hospital no Estado de Nova Iorque (DHSI); Como visto na prevenção Revista

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Agora à sua reclamação. Neck crepitação, pescoço crunching- um problema ?, talvez, talvez não. Provavelmente não. Se você tem dor com esses sons, dor com ‘esmaga’, dor com a crepitus- – -. Isso teria de ser avaliada

SE você tem sons ,,, sem dor, então não é provável que ser significativo. O corpo faz barulho, pulmões Whooosh, estômagos gurgle, corações bater e bater. Articulações, por vezes, fazer barulho. Se o ruído não é acompanhada de dor, geralmente não é um problema.

Pescoço para a frente olhar? = Não eficiente. Mãe Natureza nos deu algumas curvas em nossa coluna vertebral. Quando essas curvas são próprias, que funcionam melhor. Quando as curvas são alteradas, não somos tão biomecanicamente eficiente quanto poderíamos ser.

É MRI necessário ?, não com base no que você me disse aqui.

Would Xrays ser bom ?, Se você chegou a esta Staten Island quiroprático, eu provavelmente não iria RAIO X-lo – uma vez mais baseado no que você me disse até agora; Se o exame encontrou algo digno de um raio X, então eu recomendaria um raio X.

Se você fosse visitar um Doctor of Chiropractic, duvido sua rotina de exercícios teriam de ser reduzidos. Se você acha que precisa de um exame ao longo destes noises- Eu recomendaria o seu médico local de Chiropractic- muitas vezes chamado de “Spine Specialist”.

Espero que isso ajude.

Se você gostaria, não hesite em voltar a contactar-me aqui no AllExperts.com @

https://allexperts.com/ep/965-100794/Chiropractors/Victor-Dolan-DC-DACBSP.htm

Good Luck,

Dr. Victor Dolan, DC

https://drvictordolan.chiroweb.com

https://www.SIWorkComp.com

https://www.SIautoaccident.com