Pergunta
Hi Gary, eu vivi com dor nas costas por 12 anos agora, mas há 2 anos na parte inferior das minhas costas foi e eu podia não andar. Eu ficaria muito grato se você poderia me dizer o que os meus resultados de MRI dizer, há alguma degeneração do disco menor em L /5 com uma lágrima anular face posterior ligeiramente à esquerda e saliência do disco que pode estar causando alguma irritação da raiz nervosa esquerda S1. Alguns ainda estreitamento recesso lateral é evidente em L4 /5 novamente à esquerda, devido à artrose faceta mais alguma faceta artrose observado no L3 /4, eu tenho sido fora do trabalho agora para um ano e viver com tanta dor, e me pergunto qual a dor assassino iria me ajudar. Obrigado.
Resposta
Olá Elaine,
Primeiro, estou muito triste de ouvir sobre sua situação. Eu sei que ele não pode ser fácil de lidar com a dor que você lidar com todos os dias. Minha especialidade não inclui o que assassino de dor seria melhor para você, então eu sinto muito por isso. No entanto, eu gostaria de oferecer-lhe algo que pode ajudar tremendamente, e se ele não ajudar, não vai tornar as coisas piores
Eu tenho um site totalmente livre em
http: //www. .do-it-yourself-joint-dor-relief.com /Tablet onde eu mostrar às pessoas como livrar-se da dor, liberando o tecido de forma inadequada apertado que está comprimindo sua coluna vertebral e puxando os nervos que causam dor.
na página inicial descrevo como os músculos são como o cordame (cordas) em um grande veleiro antiquado, todos tirando uns aos outros para nos levantar, mover, sentar, etc. Quando alguns aparelhamento (músculos) ficar muito apertado eles puxam as coisas fora de posição e causar dor.
com você, parece que você tem alguma degeneração das articulações (coluna) em curso, então eu quero ser claro que eu perceber que não é apenas os músculos que são o problema. Mas, eu acho que você poderia obter algum alívio substancial por fazer algumas das coisas que eu te mostrar no meu site. Ao libertar o tecido pode criar mais espaço e liberdade para as articulações e nervos, e muito possivelmente, menos dor para você.
Eu recomendo que você leia a página inicial e, em seguida, ir para o Lower Back Pain Página :
https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/lower-back-pain-relief.html
eu espero que você iria encontrar alívio substancial desta página
Além disso, se você ir para a página Mapa do site:
https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/joint-pain-relief-site-map.html Comprar e desloque-se para a seção inferior das costas vai um monte de páginas adicionais para dor lombar. Eu acho que você pode se beneficiar muito com ambos a página “Solte a frente de seu Back”:
https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/lower-back-pain-remedy .html
ea página “Tennis Ball Tune-Up”:
https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/lower-back-pain-remedy-tennis-ba
Se você estiver na cama muito, você pode fazer o “bola de tênis tune-up” técnicas com um softball. É melhor se você está deitado em um colchão.
Você pode encontrar alívio completo das técnicas acima, o que seria maravilhoso. E você pode encontrar apenas um alívio temporário, mas, em seguida, pelo menos você terá uma ferramenta para ser capaz de ajudar a si mesmo com a sua dor.
Espero que, pelo menos, dar a essas páginas e vídeos uma olhada. Eu ajudo as pessoas como você na minha prática o tempo todo. Alguns obter alívio permanente, outros obter alívio substancial que requer alguma manutenção regular. Muito, muito poucos obter nenhum benefício.
Eu sinceramente espero que isso ajude.
Best,
Gary