pele
Não importa como você é escrupuloso quando se trata sua saúde, uma auto-análise aprofundada cabeça-de-toe de sua pele é obrigatória. De acordo com o Skin Cancer Foundation, um auto-exame mensal de pele ajuda a perceber a mudança em lesões que podem ser cancerosas ou pré-cancerosas. Aqui está como você reconhecer o câncer de pele por auto-exame.
A necessidade de auto-exame de câncer de pele
Os peritos da pele acreditam que é auto-exames que ajudam na detecção de câncer de pele, dando mostrando os sinais de alerta. Quando feito regularmente, eles podem alertá-lo sobre as mudanças na pele e aumentar as chances de detecção de cancro da pele numa fase incipiente. Para a maioria das pessoas, um exame DIY mensal para o câncer de pele é suficiente. Mas, antes de tomar essa frequência para concedido, consulte o seu médico. Depois de poucos testes iniciais, o seu auto-exame mensal não deve demorar mais de 5-10 minutos. Sim, isso é tudo o que leva a reconhecer o câncer de pele por auto-exame e para salvar uma vida.
Encontre um quarto luminoso
Antes de começar com o seu
auto-exame mensal para câncer de pele
, certifique-se que você está nas configurações corretas. Para o exame de DIY para o câncer de pele, o local recomendado é uma sala bem iluminada. Tentar definir um quarto do espelho de três vias, mas se esse isn . T disponível, um espelho de corpo inteiro também faria
ABCDE
Uma vez que você está no ambiente certo, começar escrupulosamente examinar o frente e de trás do seu corpo no espelho. Enquanto seus braços levantados acima, fazer uso do acrónimo ABCDE ajudar a detectar moles suspeitas
Assimetria-Mole . Metades s don t jogo
Fronteiras são desiguais
isn Color t uniforme
o diâmetro é maior que o tamanho de um lápis borracha (4mm)
Evolução da toupeira-crescimento, inflamação, coceira
Visite lugares incomuns
Verifique lugares incomuns, como antebraços, axilas e palmas das mãos. Os lugares mais comuns para a ocorrência de melanoma acrolentiginoso são as palmas das mãos e solas dos pés e unhas.
Verificar os dedos das mãos e pés
Detecção de câncer de pele pode ser mais fácil se você verificar cuidadosamente a parte de trás lado de suas pernas e pés, os espaços entre os dedos dos pés e as solas dos seus pés. Se você encontrar novos e incomuns bandas pigmentadas nas unhas, que poderia ser uma indicação de câncer.
acima dos ombros
O seu couro cabeludo e parte de trás do seu pescoço são as partes ignoradas do corpo. Se você don t quer deixar nada ao acaso, use um espelho de mão e verificar ambas as partes. Se você pode ter um amigo para ajudar, usando um secador de cabelo dar uma olhada em seu couro cabeludo.
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