Cervicogenic Dor de cabeça e como Fisioterapia pode ajudar!

O que é dor de cabeça cervicogênica? Uma dor de cabeça cervicogênica é uma síndrome caracterizada por uma dor de cabeça unilateral, referido a partir de qualquer estruturas ósseas ou tecidos moles do neck.What são as características da dor de cabeça cervicogênica? Sofrem geralmente se queixam de dor de cabeça única face que é lado bloqueado ( o que significa que não muda de posição entre os lados da cabeça). Pode estender-se desde o pescoço até a base do crânio e para a frente da cabeça. Os sintomas são geralmente provocada por movimentos do pescoço e posturas sustentadas, geralmente sendo descrita como maçante ou moderados em intensidade e pior no exame mornings.On, sofredores tendem a ter reduzido gama pescoço dos músculos movimento, doloridos e pescoço concurso, reduzida mobilidade articular com controle motor pobres dos flexores cervicais profundos (músculos estabilizadores de endurance) .É importante que você são avaliados por um fisioterapeuta para diferenciar se a dor de cabeça é de natureza cervicogenic e, portanto, facilmente tratáveis ​​pela fisioterapia, ou na realidade, outras formas de dor de cabeça apenas migraine.How pode cervicogenic dor de cabeça ser tratada um fisioterapeuta é capaz de tratar a dor de cabeça cervicogênica, abordando os fatores que causam e desenvolver um tratamento individualizado técnicas de gestão plan.Expected incluem o seguinte:? a avaliação postural: adoptado posições pobres e sustentá-los por longos períodos de tempo pode resultar em um 憄 pescoço oked? postura. Esta postura normalmente resulta em coluna cervical rigidez articular superior, contribuindo diretamente para a disfunção pescoço e, como uma dor de cabeça cervicogênica resultado. Um fisioterapeuta é capaz de avaliar a postura e dar o conselho mais eficaz sobre correction.Joint mobilização /manipulação: endureceu e articulações do pescoço disfuncionais pode ser gentilmente mobilizados e manipulado para fornecer mobility.Massage joint normalizada: Normalmente pacientes com cefaléia cervicogênica tendem a apresentar sensibilidade muscular e espasmo sob a base do crânio nos músculos sub-occipitais. massagem local e terapia do ponto gatilho pode fornecer técnicas significativas programa relief.Exercise e de auto-gestão: Pacientes dor de cabeça withcervicogenic geralmente têm a inibição dos músculos do pescoço estabilizadores profundos e sobre a atividade dos músculos do pescoço superficiais. Um programa de exercício básico individualizada pode ser prescrito que pode direcionar re-ativação dos músculos profundos do pescoço e relaxamento dos músculos superficiais para restaurar o equilíbrio. Além disso, exercícios simples e eficazes podem ser dados que ajudam a proporcionar alívio imediato da headaches.What é a evidência dizendo? Há evidências de forte corrente que mostra a eficácia da intervenção fisioterapêutica na gestão da dor de cabeça cervicogênica. Tem sido demonstrado que uma simples incorporação de terapia de manipulação e exercício ao longo de mais um período de 6 semanas tem a capacidade de reduzir a intensidade e a frequência da dor de cabeça cervicogenic. Os resultados mais importantes, porém, são que esses benefícios sejam mantidos no longo prazo e não retornar uma vez que o período de tratamento cessou. Jull et al 2002 Spine 27 (17): 1835-43 01 de setembro

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